没有健康，何谈尊严与自由？
2015/9/1 公共营养及健康管理

    

    

     生命到底是什么？人的一生到底什么是最重要的？

     我们中国人讲生老病死，这是一个人的生命历程，但是实际上在我几十年的医学生涯中，我看到的并不都是生老病死，相反的我们都是生病死的，有几个人是老死的？能够颐养天年活到天命的人真的是非常少的。

     到底什么是健康？在医科大学我给学生上课的时候告诉学生，健康就是一个人的身、心、灵健康关系非常和谐，但实际上我自己对健康有一个很大的认知，那就是健康是一个人最大的尊严，也是最大的自由，没有健康谈何尊严和自由？

     有一次我去查房，有个病人她是个老病号，因为中风，其实只有50多岁，高级女教师平时非常注意仪表，但是她躺在这个病床上已经好几年了，她的家人基本上我没有见过，我看到她的保姆在那帮她整理床铺，骂骂咧咧地，我看到她身上布满了污秽。她当时对她的保姆提出一个小小的要求，说你今天能不能帮我买一个馒头，中午我不想再吃医院的饭，一吃就拉肚子。但是保姆说我回到家里要伺候你的家人，到医院还要伺候你，我没有时间。我们周围所有的人包括病人都觉得很难受，我觉得人生命到底谈何尊严、谈何自由？

     只有健康才能带给我们享受自由和享受尊严的权利。

     一个人想要有怒放的生命，想要飞翔在天空，你想要有自由，必须要有健康的身体，怎么样才能够让我们有个健康的身体呢？

     如何获得真正的健康，那就是预防，早早地养护我们的身体。去年一年我讲了40多堂健康课，在我的课堂上及课下，我对我的客户、学员都赋予最大的能够帮助他的权利，不管通过微信的平台还是什么方式，我尽我的力量去帮助他。去年我投入一个月的时间让我的学员体重减掉20多斤，让他们的血压恢复正常，让高血糖的人血糖恢复到正常，当然这是通过营养学、通过我自己的专业技能帮助他。

     我们每个人都想要一个尊严、体面的人生，从现在开始，我们要关注我们的健康，10年之后，我希望也恳求各位在这个世界上有你有我有他，有我们所有的每一个人。

     我们可以帮你解除病痛。但我们无法帮助任何一个不打算为自己负责!或者，不敢为自己负责的人!负责，是一种态度，一种让自己重生的态度!没有这种态度，任何一种疾病，都可以是一个不治之症!

    

    

    

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