盘点血脂七大认识误区，你了解多少？
2016/4/5 公共营养及健康管理

    

    

     在人们的印象中，血脂异常往往与肥胖画上等号，似乎是胖人的专利，其实不然。实际上，对于血脂，存在很多认识误区，一起来盘点一下到底是哪些？

     误区一：瘦人不会出现血脂异常

     血脂异常分为原发性和继发性。原发性血脂异常与环境及遗传相关；继发性血脂异常则继发于其他疾病，如糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能低下等。因此，体型瘦的人并不能对血脂异常免疫。

     误区二：血脂降得越低越好

     血脂过低，肿瘤的发生率会有所增加。因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，太多或太少，都不利于健康。

     误区三：没症状就不治疗

     很多血脂异常患者并没有特殊的症状，事实上，血脂异常如果长期得不到控制，最容易引发三类疾病：一是心脏疾病，二是脑血管疾病，三是肾脏疾病，肾动脉硬化很容易引发尿毒症。

     误区四：过分相信保健药，排斥调脂药

     不少患者觉得，保健品是生物制剂，安全可靠,因此往往选择单靠深海鱼油、螺旋藻等保健品调节血脂。但这样做效果往往不佳。其实，调脂药有两方面作用：一是能降低血脂；二是有抗动脉粥样硬化和稳定斑块的作用。此外，调脂、降脂是一个长期的过程，调脂药物的增减应该听取医生的意见。

     误区五：更重视甘油三酯而忽视低密度脂蛋白胆固醇

     很多患者把甘油三酯异常升高看得很严重，实际上，在引起冠心病等心脑血管疾病的危险因素中，胆固醇异常，尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)过高更严重。积极使用他汀类调脂药降低LDL-C，有助于预防和改善心脑血管病的结局。

    

     误区六：血脂异常只是富贵病，只要忌口就行

     很多人认把血脂偏高、胆固醇异常看做是多吃少动带来的“富贵病”。它虽然与饮食运动有一定关系，但并不是只要忌口、多运动就能解决的。

     此外，高血压、糖尿病以及吸烟是导致胆固醇沉积的重要因素。很多体重较轻的瘦人与严格素食者以为自己绝不会发生血脂偏高、胆固醇异常问题，其实，只要有上述危险因素，都可能出现脂代谢异常，导致动脉硬化相关疾病。

     误区七：血脂降至正常就可以停药

     血脂异常是一个缓慢的过程，因此血脂的调节，尤其是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程。长期服用调脂药物不仅可调节血脂，同时还可明显减少冠心病、心肌梗死、脑卒中的发生率、致残率和死亡率。

    

    

    

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