人体为什么需要补充抗氧化剂?
2016/4/12 公共营养及健康管理

    

     抗氧化主要是指抗氧化自由基,人体过度的日晒和皮肤污染都会导致自由基产生。科学研究表明,癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关。适当补充抗氧化保健品,可防止自由基对机体细胞损害,延缓人体衰老。

    

     什么叫抗氧化?

     抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触,包括 呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明,癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害,所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一,也是市场最重要的功能性诉求之一。

     官方的说法可能大家不明显,我就举个生活中的例子:

     一个苹果切开,两分钟截面是没有变化的,十分钟后变成有点发黄,半小时后截面已经非常黄了,大家应该都见过,这就是氧化反应,发黄的部分就是暴露在外面的产生的自由基,自由基对我们人体是有伤害的。我们的身体是同样的道理哦,我们在呼吸,在消耗能量,体内会不断的产生自由基,所以大家会经常听说抗氧化对抗自由基,就是这个意思。

     更通俗一点的说法就是,抗氧化剂可以延长细胞的寿命,提高细胞的质量,所以为什么有人服用抗氧化剂合理的范围内,可以保持健康和年轻,这恰恰来源于提高了细胞的活力和寿命。下面一张表格告诉你,细胞与生命的关系,当然,抗氧化剂也是其中一个原因。


     几个疑问解答:

     1. 为什么有些人到了中年能越来越年轻?

     [说明营养均衡,体内新生的细胞超过了老化细胞]

     2. 为什么有人怀孕生完小孩更年轻了,有些人却更苍老了?

     [更年轻的体内新生的细胞超过了老化细胞,更苍老的老化细胞超过了新生细胞]

     3. 为什么有人得了癌症或者严重的慢性病没有得到医疗救助也康复了?

     [改变饮食和配合营养素后,新生的细胞超过了老化的细胞]

     而这所有之中,抗氧化剂起着非常关健的作用,为什么要吃水果,因为水果没有煮熟。还具备一定的抗氧化作用,为什么要多吃生食,生食中也有许多抗氧化成份,我不相信某个人得了癌症或者什么慢性病,他就依靠每天吃米饭面包和大量的熟透的菜能够康复的。

     那谁需要抗氧化剂:

     1. 工作压力大的人,疲劳就是细胞更新的一个警告,只有休息状态下,身体处于放松状态下,细胞才会更好的修复。

     2. 有慢性病和炎症的人,没有一个人一整身都有炎症的,炎症只会在某个地方或者某个系统中发生,炎症就是死细胞的堆积没有排出。

     3. 需要美容保青春的人,上面已经说过,新生细胞等于老化细胞,你就能维持。

     4. 少吃水果和蔬菜的人。

     5. 饮食不能保证平均的人

     6. 经常出差劳累奔波的人。

     7. 从事紧张性危险性工作的人,比如开车,高危工作等。

     绿茶提取物、葡萄籽提取物、维生素E等,这些让人目不暇接地由维生素、矿物质和酶组成的物质有一个共同的名字,那就是“抗氧化剂”。据统计约半数美国人热衷于抗氧化剂的使用,他们深信每天服用的这些营养补充剂会帮助他们维护身体健康,远离疾病。

     对抗自由基,抗氧化剂多维生素补充剂用于被认为是相当有效的。然而,最新的研究显示,抗氧化剂多能够在一定程度上减少自由基对人体的影响,这是抗氧化剂的主要作用。

     维生素A、C和E,通常取自饮食,对我们消耗的营养均衡数量从所有食物类别的一个条件。然而,三餐不定时和混乱的时间表防止很多人经常吃。医生开的抗氧化剂多补充维生素的人谁也难以坚持自己的饭菜过一天。具有两个或三个胶囊每日就可以实现良好的疾病预防对心脏疾病,中风或癌症。深绿色蔬菜含有非常丰富的营养成分。维生素应该生吃,因为烹饪会将具有抗氧化作用的维生素破坏。在这里还要提到甜菜、茄子、洋葱、西兰花、甘蓝和黄色的玉米。还有一些水果,包含多种抗氧化剂,如:草莓、橙子、葡萄和樱桃等。

     有其他物质和化学物质的身体抵抗自由基,可以使用与这些元素法结合维生素。通常情况下,自由基的分泌增加,因为污染和大量的阳光照射。绿茶、银杏叶、葡萄籽精华、锌和硒有强大的抗氧化作用。这些物质是 来自饮食或膳食补充剂。每天有几个水果,喝一两杯绿茶都可提高人体的抗氧化能力。

     细胞被自由基氧化是人体逐渐衰老的主要原因。营养师建议,需要保养机体、延缓衰老的人士,可以适当搭配补充一些如:FKC产品康源等高品质营养素。帮助延缓人体衰老。葡萄籽中含有的OPC是一种高效抗氧化剂,维生素E和维生素C是维生素中抗氧化能力较强的两种。

     下面详细给大家介绍一下:(FKC)康源

    

    


     主要成分:

     绿茶 葡萄籽

     主要功效:

     1.抗衰老,保持皮肤的弹性与光洁,让青春常驻

     2.加速有害胆固醇的分解,改善血液循环,维护血管与心脏的正常功能

     3.改善与提高视力,特别是由于职业引起的视力减弱

     4.帮助增强记忆力,减缓大脑的衰老以及中风的风险

     5.对儿童多动症有很好的辅助治疗作用

     6.抗过敏、抗癌,特别是抑制肺癌、肠癌、及前列腺癌有帮助

     7.提高与改善性功能,帮助有阳萎,早泄,性功能低下的人逐渐恢复正常

    

    

    

    

    

    

    


    

    

    

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