你了解自己的免疫系统吗？
2016/6/17 公共营养及健康管理

    

     健康的身体取决于健康的免疫系统，但是对于你自己的免疫系统你又了解多少呢？

    

    

     那么什么是免疫系统呢，它的作用又是什么呢？

     免疫系统是人体抵抗感染和疾病的“大部队”。一旦身体遭到外来细菌的侵蚀，这个“大部队”就会展开行动，抵挡并摧毁病菌(细菌和病毒)，及寄生虫，将它们排除体外。这个微妙的生物结构帮助人体抵御疾病，促进伤口愈合，细胞/组织的更新、修复，和再生。

     免疫系统如何发挥作用？

     人体的免疫系统分为固有免疫和适应性免疫(见图表)。我们的免疫系统中拥有成千上万名“保卫战士”，它们就是不同类型的免疫细胞。

     骨髓是细胞的“制造厂”，平均每天制造10多亿细胞。在众多的细胞之中，有些被称为巨噬细胞，这些“巡逻兵”时刻都在捍卫人体健康，随时吞噬外来的细菌，这个过程就是固有免疫(也称为先天免疫)，是人体先天具有的免疫功能。

     适应性免疫是人体在出生后才逐渐建立并产生的后天防御功能，只有当人体遇到某一特定的病原体或异物时才发挥作用。如当感冒时或病毒进入人体后，人体的T细胞和B细胞便展开行动，帮助先天免疫将受病毒感染的细胞摧毁，防止致病微生物的进一步繁殖。

    

     人体的三道防线

     为什么免疫系统如此重要？

     众所周知，健康的身体离不了健康的免疫系统。人体的免疫系统有助于：

     抵抗感染和防御疾病

     区分人体自身的健康细胞和入侵的病原体或细菌

     促进伤口愈合

     为活跃的生活方式提供支持

     帮助人体抵抗造成的环境压力

     维护健康身心健康

     如何呵护你的免疫系统？

     足够的睡眠、健康的健康、锻炼和减轻压力都是维护免疫系统的功能最基本措施。补充营养品对提高免疫力也有很好的帮助，但是假如你正在服用药物，有健康问题，那么在补充营养品之前，请征求医生的意见。

    

     FKC全面保健启动包1025B

     补充营养素 增强免疫力 调理身体

     套装组成：

     产品1：(FKC)康源 X1

     产品2：(FKC)肝胆配方 X1

     产品3：(FKC)英吉尼斯 X1

     产品4：(FKC)万得蛋白餐 X1

     产品5：(FKC)钙镁片 X1

     产品6：(FKC)卡迪尔康 X1

     产品7：(FKC)关节配方 X1

     主要功效：

     提供人体所需的蛋白质：具有降低胆固醇，清除血管内低密度脂蛋白(坏胆固醇) 预防心脏病的作用；预防糖尿病，并对已患二型糖尿病者有帮助；对预防老年性痴呆及减轻妇女更年期的反应有帮助；强壮肌肉，增加肌肉对运动的耐受力。 提供儿童骨骼生长发育所需要的钙：对人体骨骼, 心脏, 新陈代谢, 生殖器官有重要帮助；预防更年期的骨质疏松症；增加骨质密度的功效。

     使用方法：

     第1-3天：早餐前半小时勺1勺蛋白粉用适量温水、牛奶、豆浆或果汁冲匀5分钟后服用，早餐后含化1粒关节配方跟1粒钙镁片，半小时后温水送服2粒康源、1粒肝胆配方、1粒卡迪尔康、1粒英吉尼斯；晚餐后含化1粒关节配方跟1粒钙镁片，半小时后温水送服2粒康源、1粒肝胆配方、1粒卡迪尔康、1粒英吉尼斯。第4天及之后：早餐前半小时勺1勺蛋白粉用适量温水、牛奶、豆浆或果汁冲匀5分钟后服用，早餐后含化2粒关节配方跟2粒钙镁片，半小时后温水送服2粒康源、2粒肝胆配方、2粒卡迪尔康、2粒英吉尼斯；晚餐后含化2粒关节配方跟2粒钙镁片，半小时后温水送服2粒康源、2粒肝胆配方、2粒卡迪尔康、2粒英吉尼斯

     注意事项：

     在手术前3天及手术后7天内，或有出血倾向，肝硬化伴食道下端静脉曲张，痔疮出血及女性经期等不宜服用康源；肝功能不良者多数会出现皮肤湿疹的现象，这个是排毒反应；建议适当多喝点温水，因为少数人会出现排毒反应，类似于上火症状或关节更酸痛，多喝水有利于排毒；低血糖者服用蛋白餐时需半空腹服用，可加糖服用，痛风、尿酸高、肾衰竭水肿者康复前,忌用或遵医嘱服用,糖尿病、便秘、减肥瘦身者每次勺2勺；初期服用卡迪尔康可能会有初期不适应情况，是体内血流量改变的原因。

    

    

    

    

    

    

    

    

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