葡萄的功效堪比冬虫夏草，吃了多年没人知！果断收藏
2014/11/26 健康部落

    

     健康服务的“淘宝”，亚健康专家

     健康部落公众微信号：jiankangbl

    

     (一)葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成

     ，并且能降低人体血清胆固醇水平 ，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

    

     (二)葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

    

     (三)长期吸烟者可多吃葡萄，葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

    

     (四)而葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

    

     (五)想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄是吃了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。

    

     (六)葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。

    

     (七)葡

     萄的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的绝佳食物。所以吃葡萄不吐葡萄皮是科学的。

    

     (八)将葡萄皮和葡萄籽一起食用，特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。而葡萄表皮颜色越呈黑色，含黄酮类物质就越多，对保护心脏作用更好。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。!!!

    

    

     微信号：jiankangbl(健康全拼音部落首字母)分享最新健康生活小常识、中医养生、健康饮食、心理健康等相关养生知识!健康部落作为中国家庭健康双向服务开创者，倾力整合资深专家服务团队，为亿万家庭提供高品质的健康生活。健康生活，简单一点；关爱家人，触手可及。网址：www.jiankangbl.com 欢迎浏览，咨询电话：0755-82780009 或可拔打 400 624 0090热线竭诚为您服务。

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 健康部落 返回首页 返回百拇医药