“好人不长命，坏人活千年”，这句话体现了怎样的养生智慧呢？
2014/12/1 健康部落

    

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     现在我们就向大家解释一下：为何“好人不长命，坏人活千年”？

     要弄清楚这个问题，首先就要明白什么是好人？所谓好人就是时时刻刻以他人为中心，在心里老想着别人的利益、总担心别人不高兴，宁愿辛苦自己也不为难别人的人，通常说就是损己利人的人，至少也是“已所不欲，勿施于人”的人。这种人经常会打掉牙往肚里吞，克制自己的情感，压抑自己内心翻滚的不良情绪，面对个人与集体利益发生冲突时，内心往往比较纠结，因而容易郁闷，不爽，情绪偏于低落；而坏人则完成不同，这种人是自私自利，自己开心就好不顾别人感受，我行我素，个性充分释放的一类人，快乐一天是一天，不想明天如何，得过且过，快乐消遥。最终，好人总是郁郁而终，坏人则爱咋咋爱谁谁。

     《黄帝内经》多处出现过情志与疾病和养生关系的论述，如《素问·举痛论》特别指出：“怒则气上”、“喜则气缓”、“悲则气消”、“恐则气下”、“惊则气乱”、“思则气结”。情志过用可伤人气机发生疾病，《素问·阴阳应象大论》更加明确地说“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾，怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜恐”。

     情志过用或失控容易导致疾病，甚至是重要的致病因素，伴随科技发展和进步、人类经济条件的改善和社会复杂化，人与人之间的关系反而更难相处了，患有情志问题的人也日趋增多。如果人经常处于一种忧郁不开心的状态，以致七情内伤，则会降低人体免疫力，疾病纷至沓来。一些中老年人在经过家庭、婚姻变故之后，本来很好的身体立即跨掉，甚至马上查出肿瘤，就是这个道理。而那些处乱不惊，“泰山压顶，我自归然不动”的良好心态，造就了很多长寿明星。

     因情志不调导致生理和心理疾病的案例不在少数，细数这些娱乐圈的明星们，陈晓旭(42岁，乳腺癌)、梅艳芳(40岁，宫颈癌)、傅彪(42岁，肝癌)等，中央巡视组一巡视又有多少自杀的官员，这里就不多说了。虽然我不是狗仔队，但是我相信他们生前的日子肯定有过不少的纠结，心如死灰。

     因此，无论何时，人要保持开心乐观的情绪，这很重要。不是说我们要学做坏人，不做好人，而是说不管是生活还是工作，都需要保持一种快乐开心的情绪状态，以积极的心态去迎接各种挑战。人生不过六十载，转眼风云转眼空，有什么不能割舍的呢？顶多是官不升了，钱不挣了呗!领会了这点，如何生活怎样工作都将保有这种养生智慧，你将拥有比权力和金钱更多的健康财富。

    

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