回家路上谨防“春运病” 哪些药物必须要准备？
2015/2/9 健康部落

    

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     在旅途中，难免会有小疾病发生：有人因食用不洁饭菜或便携食品，造成肠胃不适，出现腹泻；有人因不适应乘车环境造成过敏；还有人由于抵抗力较弱，患上流行性感冒。健康部落专家表示：对于春运旅途中的易患疾病，除了随身携带相应常用药外，还可以学一些处理办法。

    

     一防腹泻

     随身携带藿香正气水等

     人在旅途，最不容易解决的问题莫过于“上厕所”了，因此，出行时除了要注意饮食健康，还要携带好肠胃治疗药物。

     带上一些藿香正气水、整肠丸、保济丸，基本可以对付因着凉、消化不良等引起的非感染性腹泻；对于轻微的感染性腹泻，可以选择盐酸黄连素片，而重型的感染性腹泻就要求助于诺氟沙星胶囊等抗生素了。

     需要提醒的是，藿香正气水含有酒精成分，开车人士不要服用。

     小贴士：取乌梅15克，加水1500毫升，煎至1000毫升，加适量糖，每天当茶饮用，可以预防腹泻。

    

     二防晕车

     上车前半小时服晕车药

     预防晕车，应该在出发前保证充足的睡眠和休息。晕车较重者应在上车前半小时服用晕车药，并在乘车时尽量减少头部活动，避免看窗外快速移动的景物。晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上，可以根据需要来选择。

     晕车较轻者在乘车前20~30分钟，可以将鲜生姜切成两毫米左右的薄片，面积为1元硬币大小，然后将姜片覆盖在肚脐上，并使用外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。若乘车时间超过10小时，可中途更换一次。

    

     三防过敏

     过敏体质者戴好口罩

     春运期间过敏体质的人容易患上“异地过敏”，即久住一个地方，突然到新的住地，因生物性或化学性的致敏因素而引起的过敏。过敏者大多会在脚上、小腿上起一些小疙瘩或水疱而且奇痒。有时不注意抓破了，还会引起感染。

     除了在出行时随身携带一些扑尔敏等抗过敏药以外，途中最好戴上口罩，加强座椅、卧铺等的清洁，以避免吸入或者皮肤接触到过敏原。

    

     四防气压创伤性中耳炎

     飞机升降时吞咽、咀嚼

     当飞机上升或降落时，机舱内的大气压力随着海拔高度而发生相应的变化，中耳腔内的气体体积也就随之增大或变小。一般在耳咽管通气功能良好的情况下，飞机在升降时，通过耳咽管的调节可保持鼓膜内外压力平衡，此时可有短暂的耳胀感或轻微的听力障碍症状，但不会造成中耳部损伤。如果中耳腔内外压力长时间不平衡，就会导致气压创伤性中耳炎，产生各种症状。

     专家建议，咽鼓管功能异常者尽量不要乘坐飞机。如果要乘飞机，在乘飞机前应用麻黄素滴鼻以减轻咽鼓管口黏膜肿胀。在飞机升降时，多做吞咽、咀嚼、打哈欠等动作，或闭嘴捏鼻鼓气调节鼓室内外气压。飞机着陆后如出现耳鸣、耳闷、听力下降等情况，可做捏鼻鼓气的动作，当咽鼓管开放，鼓室内外气压平衡后，症状可以得到缓解。

     除了飞机，乘坐动车和高铁时，车加速的时候，一些乘客也会有耳鸣的感觉，这时可以用双手的食指或拇指将双侧耳朵塞住，或反复做吞咽动作，一般就可缓解。

    

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