4月1日，哥哥给我们开了个悲痛的玩笑！缅怀哥哥～
2015/4/1 健康部落
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今天是可以看身边的人出糗的好日子，你可以随时随地把别人骗得团团转。可是，今天对于哥哥迷来讲，却是一个悲痛的日子。因为，12年前的今天，张国荣给大家开了一个悲痛的玩笑......
2003年，4月1日，愚人节；香港，文华大酒店，24楼。
一副渴望自由的灵魂，挣脱了灯红酒绿的世俗，纵身一跃，跃入天堂；人间，少了一位万人迷的艺人。从此，每年的4月1日，万万粉丝总会在老地方缅怀永远的偶像；是的，哥哥张国荣，注定被世人永远铭记的歌神和银狐，哪怕他的生命不长，但却无比的绚烂和精彩!尽管哥哥死之方式，并非轰轰烈烈，却让人如此揪心，如同一粒精致的细沙揉入人的眼睛，疼痛得泪流满面。
张国荣的抑郁症：遇到问题看不开
“哥哥”张国荣在酒店房间留下的遗书中，第一个词就是Depression——沮丧、抑郁。其好友、室内设计师莫华炳曾在接受港媒专访时证实，他是和张国荣吃“最后午餐”的朋友，哥哥当年自杀，并非因为世间传言的艾滋，而是受身体绝症与心理疾病的双重打击。那段时间，他不停找医生但每个人的说法都不同，令他头脑更加混乱，心情更加抑郁。大姐张绿萍则说张国荣的忧郁是因脑部化学物质不平衡，属于生理上，他至死仍不解为何忧郁找上他。哥哥曾问大姐：“我有钱，这么多人爱，又很开心，为什么会有抑郁？”哥哥一直不觉得自己有病，连医生开药都不吃。
莫华炳认为，张国荣有情绪病，主要是遇到一些问题，他看不开，脑袋打结。张国荣一向很想做导演，但是最后导演梦破碎，对张国荣打击很大。内地有一个老板非常欣赏他，打算斥资支持他拍戏，但剧本和外景拍摄与设想的有距离，而且投资的老板出了问题，资金未到位，令张国荣情绪越发低落，而张国荣情绪病严重时不断抽烟。
抑郁就像感冒但抑郁症是精神癌症
一个流传颇广的比喻说道，抑郁就像精神感冒，但这形容的只是普通的抑郁情绪；如果是重度抑郁症，它很可能是“精神癌症”。失眠、压力等是抑郁症的主导原因，而自杀行为是严重抑郁症的一种并发症，约有1/6左右的严重抑郁患者自杀死亡。女性抑郁患者是男性的两倍，女性中自杀行为的发生率是男性的三倍。
人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。但抑郁症要比抑郁严重得多，以显著而持久、脱离外界环境的心境低落、快乐感丧失为主要临床特征，伴有食欲减退、失眠等症状，且心境低落与其处境不相称，也不随外界环境的好转有所改善。
专家邀请你做一个抑郁症自我检测题
抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
2.你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
3.你是否丧失了对性的兴趣?
4.你是否经常担心自己的健康?
5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?
6.你是否一直感到伤心或悲哀?
7.你是否感到前景渺茫?
8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
10.你是否对任何事都自责?
11.你是否在做决定时犹豫不决?
12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?
15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
抑郁症心理测试题评分标准：
0～4分：没有抑郁
5～10分：偶尔有抑郁情绪
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
通过上文这份专业抑郁症心理测试题，大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢?当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规医疗机构。
今天，当再度怀念张国荣，希望人们只留下哥哥的美好回忆，而忘掉忧郁。如果你要缅怀张国荣，最好的方式莫过于在这一天保持愉快的心态，远离忧郁。如果一旦发现自己有抑郁症，就来找健健吧!健健这里有国家级心理咨询专家为你的心理健康服务噢!
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