一种水果治一种病!比药还管用
2015/7/6 健康部落

    

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     ●火龙果

    

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     1.排毒解毒、保护胃壁;

     2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;

     3.美白皮肤、养颜;

     4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

     ●榴莲

    

     水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体。

     ●荔枝

     补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。

     ●龙眼

     有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

     ●甘蔗

     甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

     ●苹果

    

     治下痢、降血脂、滋润皮肤。

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     清解热毒、镇咳化痰。

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     清津味甘,多食易消化不良。

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     泻血、便秘。

     ●人心果(人参果)

     解暑清热,增体力。

     ●柠檬

     可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

     ●柚子

     清燥热、通便、消口臭、解酒。

     ●橘子

     性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。

     ●橘柑

     解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

     ●葡萄柚

     可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

     ●桑椹

     可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

     ●枇杷

     枇杷可止咳化痰。

     ●芒果

     可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。

     ●木瓜

     除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。

     ●橄榄

     能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止。

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     ●香蕉

     助消化防便秘、清肺。

     ●杨桃

     清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

     ●百香果

     清肠、开胃、生津止渴,除腻。

     ●葡萄

     可补气、养血、美容、利尿、安胎气。

     ●李子

     解酒、醒脑。

     ●梅子

     健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。

     ●苹婆

     苹婆营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食欲不振的人来说,无疑是补充体力的最佳果品。

     ●仙桃

     除暑热、甘凉润肺、散结通肠。

     ●草莓

     清血、利尿。

     ●无花果

     解百毒、止痢、治便秘、痔疮。

     ●樱桃

     预防感冒、癌症。

     ●西瓜

     解热、利尿、排毒、消暑、通便。

     ●甜瓜

     解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

     ●波罗蜜

     止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

     ●酪梨

     有养颜、防止动脉硬化之效。

     ●椰子

     解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。

     ●猕猴桃

     解热燥、利尿、止渴、通便。

     ●蕃茄

     预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

     ●杨梅

     具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气

     ●莲雾

     解热、利尿、宁静神经作用。 凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。

     ●枣子

    

     治便秘、利尿、益胃生津。

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