从疲劳到猝死只有六步 警惕死神与你擦肩而过……
2015/7/14 健康部落

    

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     2015年7月1日,四川一职校学生球场猝死。

     2015年7月7日,深圳“最美司机”开车猝死。

     2015年7月8日,中日医院青年医生宋某在值班时猝死。

     ……

     原来死神,离我们这么近……

    

     猝死,即猝死系临床综合征,指平时看来健康或病情已基本恢复或稳定者,突然发生意想不到的非人为死亡。

     其实你知道么,从疲劳到死亡只有六步!

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     你现在处于以上的哪个阶段呢?

     来测测你的疲劳值吧。

    

    

     如果你出现了这些症状,就一定要注意,自己身体状况肯定是出问题了。

     千万不要因为问题不明显,或是还没到真正发病的时候就忽略他们。

     有些时候,忽略了小问题,会造成终身的遗憾呀!

    

     警惕!猝死也许就在身边!

    

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     平时工作、照顾家庭,是很容易导致身体疲倦,但是一定要有个度。

     正所谓过犹不及,来学做彩虹族,不当过劳模!

    

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     那么应该如何科学的抗疲劳呢?看这里!↓↓↓

    

    

     工作累了,就放下手中的事情休息休息吧,身体才是最重要的。

     有了健康的身体,才能更加效率的工作,更加幸福的生活不是么?

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