从疲劳到猝死只有六步 警惕死神与你擦肩而过……
2015/7/14 健康部落
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2015年7月1日,四川一职校学生球场猝死。
2015年7月7日,深圳“最美司机”开车猝死。
2015年7月8日,中日医院青年医生宋某在值班时猝死。
……
原来死神,离我们这么近……
猝死,即猝死系临床综合征,指平时看来健康或病情已基本恢复或稳定者,突然发生意想不到的非人为死亡。
其实你知道么,从疲劳到死亡只有六步!
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你现在处于以上的哪个阶段呢?
来测测你的疲劳值吧。
如果你出现了这些症状,就一定要注意,自己身体状况肯定是出问题了。
千万不要因为问题不明显,或是还没到真正发病的时候就忽略他们。
有些时候,忽略了小问题,会造成终身的遗憾呀!
警惕!猝死也许就在身边!
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平时工作、照顾家庭,是很容易导致身体疲倦,但是一定要有个度。
正所谓过犹不及,来学做彩虹族,不当过劳模!
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那么应该如何科学的抗疲劳呢?看这里!↓↓↓
工作累了,就放下手中的事情休息休息吧,身体才是最重要的。
有了健康的身体,才能更加效率的工作,更加幸福的生活不是么?
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