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2015/7/21 健康部落
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肥胖是很多人永远的痛，所可是饿肚子减肥伤到胃，抽脂减肥可能带来很大的痛苦和副作用，很多人考虑到中医减肥，那么，中医减肥到底是一种什么样的方式呢？今天让健健来跟大家谈谈!
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1中医减肥的原理是什么？
给大家解释一下，首先我们得理解什么原因产生肥胖，肥胖有遗传的因素。另外，还有营养代谢的因素。还有一种是属于内分泌失调、内分泌紊 乱，这些都是西医的说法。从中医的角度来讲，肥胖产生的原因基本上都是跟有脾湿痰虚关系的，中医有一句话是肥人多痰，一般是跟脾肾阳虚有关，另外跟胃热有 关系，中医减肥的原理是调节这些脏腑的功能，肝、脾、胃，人体脏腑达到阴阳平衡，多余产生的湿、痰可以代谢出去。包括因为痰或者是湿引起的器质或者是血瘀 情况可以得到改善，你的脏腑功能达到平衡，人体就不会发胖，多余的脂肪也可以通过一些中医的方法代谢出去，是基于这种原理。
从西医的角度来讲，减肥的原理主要是通过内分泌的调节系统，另外现在一种瘦素，也算是一种激素，针灸减肥可以提高瘦素对脂肪的作用，促进瘦体的功能。所以，也能起到减轻体重的作用。
中医针灸推拿疏通经络减肥是现在在业界减肥的效果是得到大家肯定的。
中医减肥是一种非常绿色健康的方法。因为人体的经络或者穴位都有一个双向调节的作用，总是把你脏腑的功能向着一个良性的方向去调节。举一 个例子，比如说这个人是脾虚，说明不正常，会出现一些症状，比如不爱吃东西，没有什么胃口，可能会出现大便不成形或者是一天要便好几次，会有一些相应的症 状。通过中医的方法找到相应的脾经的经络和穴位，或用针刺或者艾灸的方法可以改善。同样一个人大便可能存在问题，我们可以通过泻热中医的方法来治疗。同样的 经络和同样的穴位可以治疗不同的病症，但是总是激发你自身的功能向一个良性的方向调整，总是寻求一种阴阳的平衡。
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2中医减肥需要什么注意事项？
中医的减肥跟健康状态的调理是分不开的。我们一般说调理健康更重于减轻体重。因为很多肥胖的病人会合并一些其它症状， 比如胃口不好，不爱吃饭，有的人肺胀，有的人便秘，有的人便溏，还有一些女性合并月经的问题，比如月经不调甚至闭经，还有痛经，还有经前期的乳房胀痛，还 有内科的问题，头疼、头晕、失眠，这些都很常见。一些病人在减肥的过程当中，这些症状也同样得到调理。所以，减肥不仅减轻体重还是自身身体状况的调理。在 你收获体重减轻的同时，身体状况也会得到一种调节。
纯绿色健康，没有什么副作用，比起手术减肥或者是药物减肥来说更安全
另外说到适用性，我们可能会想中医减肥对于哪些人来说更加适用一些呢？
一般来说更适用的、效果最好的，一般是脾湿的人，一般是虚胖，脂肪在皮下堆积，但是属于肉比较松的状态。另外，可能会有腹胀，湿气比较重 的人，大便容易溏，不容易成形，一天要便好几次。另外这种人容易口干、口渴，口里会有异味、黏腻感，一般这种人舌头有狠，比较腻，像刷了一层油脂一样。有 的是属于舌苔比较腻，但是颜色是发白的。有的人是湿热型的人，除了刚才说的那些症状之外，胃口会很好，因为合并一种热的机理在里边，苔是黄腻胎。脾虚失足 的人比较好。另外还有一种型是微热型，特别能吃，饿的特别快，大便容易合并便秘的问题，利用一些艾灸中医的方法，去胃火效果比较好。
3中医减肥找健康部落
夏季正是中医疏通经络减肥的正当时，这个时候大自然阳气充足，毛孔张开，这个时候做经络调理配合艾灸，能把体内的寒 湿 痰排出，痰湿排出去，经络疏通，皮肤就会紧实，自然就瘦了。
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