练臀姿势大全！（多图预警）
2015/8/4 健康部落
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一大波趣图输出，祝大家周末娱乐^_^
首先，是男版的“深蹲，让臀部炸裂了……”
翘臀的正确使用方式～
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马达电臀系列：
主人，我们一起来练臀吧～
王牌美臀动作之臀桥
练臀新姿势!
当大白开始健身后……
变身米其林!
哥们，等着回家自残双臂吧……
高手是这么玩跑步机的？!
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瑜伽球是很好的健身道具，但是……
大哥，冒昧问一句，您是在练胳膊吗？
大重量训练，请循序渐进!
最后，在家锻炼的童鞋，记得一定要确保房屋质量够好……
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