一条热毛巾,能治疗许多小毛病!你造吗?
2015/10/26 健康部落

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     缓解眼疲劳

    

     用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

     2预防耳聋

    

     用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

     3改善头晕

    

     将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

     4治落枕

    

     轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

     5防治颈椎病

    

     早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

     6缓解慢性腰椎疼痛

    

     腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

     7跌打损伤

    

     运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。

     8去打针造成的硬结

    

     轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。

     9缓解臀部疼痛

    

     臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

     10治疗痛经或寒性腹痛

    

     女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。

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