五种食物是癌症的克星!
2016/8/15 健康部落

    

    

     红薯营养价值极高,其所含的丰富膳食纤维有助于肠道蠕动,促进排毒通便,有良好的预防便秘的功效,预防结肠癌;除此之外所含的一种特殊活性物质,能抑制癌细胞的生长。

    

     大蒜集很多药用价值与保健作用于一身,其中所含的大蒜素更是具有很好的杀菌、防腐、增强免疫力、防癌抗癌之效。

    

     除外壳以外保留全谷粒的大米,其皮层含有丰富的抗癌物质干酚素,具有很好的抗真菌,预防前列腺癌、乳腺癌等功效。

    

     柑橘真可谓是全身是宝,肉、皮和叶都具有很好的药用价值,其中鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质,能抑制和阻断癌细胞的生长。

    

     常吃香蕉的人,内心会变的非常的健康愉悦,有助于预防癌症。但是需要注意的是,选购香蕉尽量不要去吃催化剂催熟的香蕉,那样所含的营养物质会大幅度的降低。

    

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