?女性体重对照表,看看你在哪个档次!
2016/8/18 教你塑身瑜伽

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教你塑身瑜伽

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     你看看是哪一档嘞?

     国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:

     标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

     标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

     正常体重:标准体重+-(多少)10%.

     超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

     轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

     中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

     重度肥胖:大于标准体重50%以上

     标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

     正常女子=19-24

     对照这个表格搭配姑娘惊讶地发现,对于1米6的女生来说,胸围需达到84.8厘米,小腿围更是只有29.6厘米才算得上“标准”。

     而要想要苗条,则体重必须只有47.7公斤,拜托!“臣妾做不到啊!”

     你做到了嘛?

     看看是哪一档嘞?

    

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     小编有话说

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