现在不瘦，更待何时？要么瘦，要么死！
2015/4/28 育儿宝典
今天我们来聊个沉重的话题，比如
你的体重!
胖墩儿 注意啦!注意啦!4月11日
第三方教育评估与国际比较研究机
构思来氏发布的一组数据显示，肥
胖不仅危害孩子的身体健康，还会
影响同伴关系、职务和学业成绩。
数据还显示，肥胖指数与学业成绩
呈负相关，随着年级的增长，越肥
胖成绩就越不好。
肥胖的危害猛于虎也：
1.危害孩子身体健康，直接让孩子
输在起跑线上；
2.影响同伴关系，夫妻不和可能先
上演一哭二闹三上吊，再来个小三
宫斗戏；
3.健康是革命的本钱，过于肥胖可
能影响职业上位；
4.肥胖容易拉低颜值，影响市容市
貌，也影响个人心情。
为了向肥胖 Say goodbye!女神已
经采取行动。4月12日 女神刘涛晒
出一组健身照，并发微博称：“ 努
力回到学生时代的体重. 为我加油
吧!!!
许多网友留言 “女神就是女神，有
颜任性” “已经很瘦了好吗”。这么
有颜值的女人，都减肥去了 让我
们 这些无颜值见江东父老的重量
级妹纸情何以堪啊!!”
这已经不是一个看脸的时代了
而是一个看“斤两”的时代，胖墩
不哭，站起来，瘦下去!
但是，怎么减，怎么瘦，这是一
个严重的问题，谁有特别的减肥
技巧？报告胖墩儿，小编有特别
的减肥技巧!节食？抽脂？NO!
NO!NO!
小编看到吴大真中医教授在《贵州
卫视》栏目向女性朋友推荐百试百
灵的减肥秘方! 玫瑰冬瓜荷叶汤!
在中医养生领域有很高的地位，以
往便是明星们减肥通便保持年轻的
秘方，以法兰西玫瑰、决明子、冬
瓜、荷叶、菊花、绿茶、乌龙等七
种纯天然草本原料熬制而成10分钟
然后过滤出渣!每天喝3次! 月瘦
18斤!帮肋你消除肠壁内多余的油
脂，淡化脸上色斑，改善色素沉着
让肌肤嫩白莹润，延缓衰老，促进
肠胃畅通，清理肠道，润肠通便将
毒素排出体外，让你更健康，更加
靓丽、苗条迷人，在这个季节千万
别错过去了!
没有时间熬的，建议大家直接购买
茶品冲饮，是减肥养生选择!有一
个品牌口碑很好，上淘宝(天猫) 店
搜索 啤尔茶姆旗舰店 就可以找到
热销产品 啤尔茶姆荷叶茶 很受追
捧。通过老中医教授组方科学配比
精制而成，萃取天然草本植物与现
代生产工艺结合，独立小茶包方便
快捷。饮用方法简单! 口感纯正。
不过模仿他们的人很多，吃的东西
品牌很重要，需要买的话一定要看
准店铺名称是啤尔茶姆旗舰店，防
止买到假货。
想要瘦但是又忍不住要吃肉吃油腻
的东西？这款玫瑰配与冬瓜荷叶再
续美丽缘的减肥神器!不用饥肠辘
辘的挨饿，也没有泻肚和不良负担
让您狂减小肚子，告别水桶腰，大
像腿。帮你辣~~~~原汁原味，清香
爽口，“最要命” 的是喝了一个月整
整瘦了18斤!!S码衣服穿起来 “游
刃有余”，做梦都没敢想 之前忍饥
挨饿锻炼累成狗都只瘦了个4、5斤
而已!快来一起喝喝喝!瘦瘦瘦!
让你的身形轻盈自然，保持曼妙曲
线，维持窈窕身段。助你塑造一个
更加靓丽的自己。
Get√怎么喝减肥效果好
Tip1：每天最少3次，取1包茶，注入
200ml到300ml的沸水，冲泡3分钟即
可饮用， 第1天喝: 啤尔茶姆玫瑰荷
叶茶3包，第2天喝: 啤尔茶姆冬瓜荷
叶茶3包，两种相互结合效果更明显
营养价值更高。也可以冰镇后喝。
每天三杯!可以消除压力，让人神
清气爽，自然荷香给人一种回归自
然怀抱的美妙感觉。
夏天的时候!取 1小包茶直接放进
矿泉水瓶里，冷水冲泡就是任性。
好啦，言归减肥!减肥，也是一个
漫长而曲折的过程，不可能一蹴而
就。首先，应该正视这样的问题，
再采取行动。节食、抽脂神马都是
浮云，健康安全才是王道好吗。
三餐时间要规律
不但不能节食，三餐必须规律，这
可是有科学根据的。据英国《每日
邮报》近日报道，英国一家节食指
导公司调查1000名减肥成功的人，
了解他们吃3餐的时间。
结果显示：
早餐最佳进食时间：07:00之后
午餐最佳进食时间：12:30~13:00
晚餐最佳进食时间：18:00~18:30
最理想最准确的三餐时间分别是：
早餐：7:11
午餐：12:38
晚餐：18:44
三餐饮食要健康
营养早餐食谱：鸡蛋+豆浆+苹果
鸡蛋是蛋白质、维生素A、B2、B12、铁等营养素的主要来源，苹果能够给身体提供纤维素与维生素。
营养午餐食谱：米饭+素炒莴笋/拌豆腐/绿豆芽
营养晚餐食谱：番茄冬瓜汤+红豆粥一小碗
另外需要注意的是少吃油炸食品或者甜食，坚决不吃宵夜，少吃零食。
吃得好还要排得好
健康的减肥方式，不仅要吃得好，排得好也是十分关键的。上市前就针对600名试用者做过调查评估的啤尔茶姆玫瑰冬瓜荷叶茶，就是助你排得好的神器。不用觉得神奇，因为确实存在这样的神器。经过反复选材，苦心专研，合理选材《玫瑰与荷叶的邂逅再续美丽缘》精选法兰西玫瑰、桐乡胎菊、洪湖荷叶、决明子、西湖龙井等优质天然原料配比而成《冬瓜与荷叶搭配让您瘦的尖叫》精选法兰西玫瑰、洪湖荷叶、乌龙、冬瓜皮等科学配方，将这两款茶相互结合，从而发挥出茶饮的最佳功用科学性。
特别的减肥技巧，Get了吗？
这一季，我一定要瘦!!!春天不减肥，夏天徒伤悲，纸妹们赶紧行动来啦，很多女孩子天天说减肥，看到了很多减肥的方法，但是有效果的却很少，科学健康的减肥对女性朋友们非常重要。可以在淘宝上搜索有款比较正宗的( 啤尔茶姆荷叶茶 ) ...........
不用运动，不用节食，不反弹，不拉不痛，这就是没有加特技的健康减肥方式。
此时不瘦，更待何时？要么瘦，要么死!想瘦也要采取科学的方法，切勿盲目减肥，除非你有特别的减肥技巧让水桶腰、大象腿、大饼脸duang的一下变成小蛮腰，大长腿、瓜子脸。除非，你喝啤尔茶姆荷叶茶!
Ps：赠人玫瑰，手留余香；增人技巧，涨人见识，减之体重!
为你身边的胖墩转!
为胖墩转!
胖墩转!
转!
http://www.duyihua.cn
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