虎妈？猫妈？都不如牧羊犬妈妈！
2015/7/14 育儿宝典

     近日，在《时尚健康》杂志“星妈下午茶”活动上，妈妈们在星妈帮更好的了解如何与孩子进行正确的沟通，如何在教育中把握好平衡的“度”，避免亲子冲突，让孩子健康快乐的成长。

     著名演员赵子琪

     情商教育专家张怡筠老师

     首都保健营养美食学会副秘书长、国家级公共营养师徐锦溪老师

    

     张怡筠老师和星妈们一起玩《虎妈猫爸》测试题，谁是虎妈？谁是猫妈？

    

     徐锦溪老师现场答疑宝宝汽水能不能喝，炸鸡能不能吃，糖能不能吃？

     赵子琪另类回答“带孩子上街，孩子看见喜欢的玩具，妈妈到底要不要买？”

     “我很少带孩子上街，如果我带她上街，就一定是想要给她买一些东西，所以我基本上带她上街的条件就是：今天随便挑你喜欢的玩具吧!”

     星妈们积极提问，老师支招如何应对iPad对孩子的诱惑；如何均衡饮食；如何处理家庭关系。

    

     更有准妈妈亲临现场

    

     ●星妈提问：和孩子一起逛超市，他就会把自己喜欢的零食，比如糖果、饼干、汽水等放进购物车，有时候我也很纠结，完全不让孩子吃也不可能，可到底该不该让孩子吃，吃多少才合适呢？

     徐锦溪：经常有人问我汽水能不能喝、炸鸡能不能吃、糖能不能吃？其实我觉得是这样的，首先你应该让孩子知道这个味道，人生是一个体验的过程，他在接触的过程当中，你可以把控一下量，没有不好的食物，只有不合理的搭配。很多妈妈担心吃糖果喝汽水对牙齿不好，如果不好好刷牙的话，一定是有牙菌斑腐蚀你的牙齿，这不是因为吃了或者喝了某一种东西，量一定要控制，量是一个大原则，在控制量的基础上，养成好的卫生习惯就可以了。

    

     ●星妈提问：我家是老人帮忙带孩子，难免会在吃的问题、教育的问题上面和老人发生冲突，这个时候应该怎么和老人沟通比较好呢？

     张怡筠：首先，就事论事，不做人身攻击，不说爷爷你怎么可以这样做呢？这是我的孩子，又不是你的。第二，在谈的时候，注意察言观色，看起来对方有一点不开心了就打住。可以跟他说一些别的，把这个情绪缓和一下。第三，用这样的方式来说，比如今天从专家那里学到了一些新的知识，也跟爸爸分享一下，这对长辈来说就可以理解。

    

     ●星妈提问：孩子吃得好了，身体也健康了，怎么能保持吃动平衡？

     徐锦溪：现在有一个数据，在北京肥胖儿童已经相当可观了。其实孩子小时候胖，会增加成年之后慢性病的发生率，这是一个基础。建议让孩子参加一些体育运动，比如打篮球。有选择的吃，尤其对孩子，蛋白质和碳水化合物都是非常需要的，是生长发育必须的。每顿饭之间建议有个小加餐，坚果、水果和牛奶都可以。

     《虎妈猫爸》测试题!

     今天你带孩子上街，上街前已经跟孩子讲好了，今天我们就出去看看，不买东西。孩子也说好，结果上了街以后，看到自己喜欢吃的，看到自己喜欢玩的，开始不得了了，说我就要买，就要买，这个时候妈妈爸爸们，在您家通常怎么处理？

     分析：第一种妈咪叫做所谓的鸵鸟，忽视孩子的情绪状态，妈妈不看他，这么做的优点，是孩子很可能也就忘记了。但是有一个非常非常大的挑战，这个时候孩子的情绪没有被关注，将来他长大了，第一他很容易不关注自己的情绪，二，他更容易忽视别人的情绪，所以这个孩子将来就很容易是没有情绪的。第二就是虎妈型的，我的决定就是最好的决定，我的想法就是最好的想法。对于孩子来说，会比较容易听妈妈的，因为这个妈妈是说到做到的人，有一个很大的挑战，这个孩子会觉得自己的情绪不太理解，有的时候不太能够确认爸妈是不是爱他的。这个状态会让孩子心里面是有一些难受的。第三种就是“绵羊妈”。基本上孩子一要我就说好，一说要我就说好，孩子从来没有被锻炼过。“绵羊型”绝对不好，跟溺爱容易划等号，更糟糕的是一个孩子应该不具备精彩经营人生的能力，这应该是最悲催的。第四种就是“袋鼠型”。因为袋鼠妈咪把自己的孩子放在前面的口袋，跟孩子心贴心，而且是同一个视角看世界。所以特别容易理解孩子的心，把宝宝的心情说出来，这样的做法有很大的优点，理解孩子，然而也有另外一个问号，理解完之后该怎么办？我说宝宝你不开心了？对，我不开心，那怎么办？我是要让你开心，还是继续不开心呢？这还是一个大问号。要做“牧羊犬妈妈”有八个字的口诀，这个超级重要，接纳情绪，设立规矩。第一要接纳孩子的情绪，把孩子的情绪说出来给他听。第二，讲决定，并且讲原因。这个做法有什么好处呢？不断的锻炼孩子的大脑，情绪起来之后，这边叫做大脑皮脂的前额叶立刻启动，开始做该做的事，下次孩子该知道了。

    

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