女人因为经常喝啤酒，竟然……看后所有人都惊呆了！
2015/10/16 育儿宝典

    

    

     1强壮骨骼

    

     啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。

     2加快新陈代谢

    

     喝啤酒有活血和促进代谢的功效。啤酒尽管度数低，但还是含有一些酒精成分的，喝啤酒不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养分，更有助于人体的新陈代谢。

     3稳定情绪

    

     喝啤酒有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时，坐下来就着清淡的小菜，适量地喝点啤酒，就会对波动的情绪起到稳定的作用。

     4强健心脏

    

     《营养学期刊》刊登的实验结果显示，它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。

     5有助长寿

    

     啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建，有助于长寿。

     6含有大量的B族维生素

    

     啤酒含有大量的B族维生素，能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。

     但啤酒虽好千万不要贪杯

     啤酒是用啤酒专用的大麦发酵而成的。一般来说，啤酒的营养是十分丰富的，包含了多种氨基酸，还原糖等物质。对于女性来说，适当地喝一点啤酒对身体，对皮肤都有一定益处的。但是，由于啤酒中含有少量酒精，且其本身包含的热量比较高，多喝容易发胖，所以多喝反而无益。

     (本文内容来源于网络，并由掌上生活小编整理编辑)

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