轻松4步帮你解决熊孩子的愁人小要求
2016/1/30 育儿宝典

     期末考试结束了

     几家欢喜几家愁

    

     熊孩子脱离了学校的管控之后

     每天都缠着我带他去吃肯吉吉麦吉吉

     尤其是成绩出来之后

     更是被他缠的头都大了

    

     其实不是心疼那一两个小钱

     主要是对油炸食品的健康问题有点小顾虑

     但是快过年了又不想拒绝孩子

     还真是麻烦啊

    

     恰巧那天参加了家乐氏的#全城抓熊猫#

     不但收到了家乐氏新年福袋

     还惊喜收到了一份家乐氏功夫早餐秘籍

     里面恰巧有一道谷物鸡翅的做法

    

     方便简单，最重要的还是非油炸

     贴出来分享给和我一样

     想犒劳孩子们的妈咪们

     - 食材准备 -

     鸡翅…8个

     家乐氏玉米片…1小碗

     海盐…2g

     黑胡椒碎…1g

     生抽…1汤勺

     橄榄油…1汤勺

     鸡蛋…1个

     姜丝…若干

     红辣椒…3个(不吃辣的不用放，爱吃就多放点儿~)

     (家乐氏玉米片是早餐谷物，超市有卖，海盐可以用普通盐代替)

    

     - 做法 -

     1.将鸡翅洗净擦干，放入海盐、黑胡椒碎、生抽、橄榄油、辣椒碎(不吃辣可不放)、姜丝，按摩鸡翅片刻，使味道渗入其中，腌2小时以上(时间越长越入味)；

    

     2.家乐氏玉米片碾碎;

    

     3.鸡蛋打散，将腌制好的鸡翅裹入蛋液中，

     再放入碾碎的家乐氏玉米片中，蘸满表面；

    

     4.入185度预热好的烤箱中，180度烤20分钟即可

    

     5.挤上柠檬，蘸点甜辣酱就可以吃啦~其实不蘸也很好吃了!

     不会拿起鸡翅一手油；也不用浪费一锅油了~

    

    

     真的好喜欢这个方子!有机会你们一定要试试~

     刚刚去家乐氏官方微博看了一下

     活动居然还在继续哦

     我教大家一个简单的方法

     只需4步

     就能购买到便宜可口的家乐氏谷物

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