产妇“不开空调+盖被子”身亡!连医生都反对的5个陋习你还要愚昧坚持吗?
2016/8/23 育儿宝典

    

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     来源:幼儿说

     最近上海一个产妇在家里坐月子,由于遵循老一辈坐月子习惯,在35度的夏天闷在房间不开空调,并且还盖着被子,导致产妇出现中暑,被送到医院抢救无效身亡。 据说这已经是当地产妇坐月子死亡的第二起悲剧!

    

     每当人家老外听闻中国产妇竟能一个月不洗澡、不洗头、不刷牙、不开窗、不开空调等陋习,他们都觉得匪夷所思,人家说这是无家可归的流浪汉或乞丐才会做的事情。说到这里,可能会有中国妈妈吐槽了,人家老外的体质跟中国女人的体质不一样,不能相提并论。

     好吧,那我们来听听中国妇产科医生是怎么说的:

     产妇的新陈代谢极为旺盛,汗腺分泌也特别旺盛,出汗很多,如果不及时清洁,容易引起伤口感染,如果一个月不洗头不洗澡,人的身体会产生很多细菌发臭,更不利于身体恢复。

    

     妇产科医生告诉你,

     1、产后可洗澡洗头

     陋习:产后不能洗澡洗头

     一般来说,产妇由于剖宫产或剪阴带伤口的选择擦浴,顺产没伤口的选择淋浴。但需要注意的是,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来,头发最好用干毛巾包起来,以免受风着凉,洗后可用吹风机吹干,防止受凉,每次洗澡的时间不宜过长,一般5-10分钟即可。洗澡时室内的温度以20摄氏度最为适宜,水温调节至36-40摄氏度。

     洗澡时最好不要在浴缸浸浴,因为伤口长时间浸在水中,容易感染细菌,淋浴才是产妇最佳选择。产后阴道会不断有恶露排出,每天应用温水清洗外阴部,保持阴部清洁。

     2、用温水可刷牙

     陋习:产后不能刷牙

     一个产后妈非常听婆婆的话。婆婆说,要是坐月子期间刷牙,以后牙齿就会松动,会得病的,她愣是坚持了10多天没刷牙,后因口腔实在难受,背着婆婆到医院检查,才知道得了口腔溃疡,随后10天的宝宝出现持续发烧的症状,医生怀疑是产妇未刷牙亲吻宝宝导致。医生表示,产妇的牙龈比较敏感,在月子里可以用温水刷牙,这样还可增强自身的免疫力,不要相信一些月子刷牙就如何如何不好的伪科学。

    

     3、夏天可开空调

     陋习:产后不能开空调风扇、不能开窗受凉

     产妇夏天坐月子其实可以开空调和风扇,只要不让风口直接对着产妇吹即可。另外产妇的门窗要经常开着换气,如果产妇的房间门窗紧闭,室内闷热,空气污浊,不仅会导致新生宝宝扬起不足,如果是夏天,还会导致产妇中暑,产妇中暑要比普通人中暑危险得多。

     4、多补充蔬果

     陋习:产后不能吃生冷

     不少家庭在坐月子时忌生冷,新鲜的蔬菜水果都不能吃,反而被要求大口吃肉,这其实是不对的,蔬果富含维生素,能保证乳汁营养的均衡,不吃蔬果还容易引起便秘、痔疮、肛裂的发生。但是如果从冰箱里直接拿出来的要放置一段时间再食用,因为生冷的食物会损伤脾胃,食用冰冻食物,会导致新妈妈腹痛、恶露不净等症状。

    

     5、产后要适当活动

     陋习:产后只能卧床,否则落下月子病

     传统的坐月子要求产妇要卧床,但医生表示,产妇一般第二天就可随意活动,但是要避免长时间站立和干重活,以免子宫脱垂。原因是产后一直卧床不利于子宫收缩,也不利于恶露排出。适当的活动能促进肠蠕动和盆腔、肢体肌肉收缩力的恢复。

    

    

    


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