《女医明妃传》掀起“中医热”，不妨学学日常药膳
2016/2/24 人参
近日一部由刘诗诗、黄轩、霍建华主演的古装励志剧《女医明妃传》正在热播，不过这次不再绞尽脑汁玩宫斗，而是学起了中医。
女主角谭允贤出身于医学世家，因种种原因不得不隐姓埋名，但内心对于医学的渴望和热爱让她历经种种磨难却始终未曾放弃学医，终成为一代女国医。
剧中除了女主角的多条感情线吸引眼球外，大量的医药知识也支撑起了全剧。让小编印象深刻的是，剧中提到了古时“医药同源”的概念，其实，很多日常生活中的食材同样也是治病良药。我们不妨跟着《女医明妃传》来学学日常药膳!
药膳，简单说其实就是中药和食物相配，经过合理烹饪，制成美味与功效兼有的饮食。在古代，人们生了病就要喝药，而中药的苦味实在让人望而却步。药膳，则如同正常饮食一般，让人喜爱。
生活中最常见的药膳食材：
当归、人参、枸杞、菊花、黄芪、薏苡仁、百合、灵芝
谁说良药必须苦口？
当归炖乌骨鸡
功效：调经补血、缓解痛经、补虚亏
炖乌鸡并不陌生，但如果在鸡汤中加入一些当归，则有了很好的药效，这道药膳非常适合月经不调、气血亏损的女性。
当归黄芪茶
功效：气血双补，调理内在
当归和黄芪，一个补气一个养血，都是保障女性健康的良药。但它们的味道还算清新，作为日常茶饮也是很好的。
菊花鸭梨粥
功效：滋阴润肺、健脾生津
这是一道非常适合在秋季食用的药膳，秋季气候干燥，人体的保养需着重滋阴润肺。而天气寒冷，生吃水果会引起胃部不适，做成粥来喝最合宜。
莲子枸杞炖猪肚
功效：滋养补虚、增强免疫
这几种食材都含有丰富的营养，对于体质虚弱的人来说再好不过，还能帮助提升人体免疫力。
山药薏米芡实粥
功效：健脾和胃、增补气血
这是一道适合老人和儿童食用的药膳，易消化吸收。相比那些苦药来说，这样一道药膳多数人都不会拒绝吧。
测试题 看看十年后的你，会过怎么样的生活
1、你越来越喜欢一个人独处的时光?
A、是的——2
B、不是——3
2、有人说你现在越发干脆利落了?
A、是的——3
B、不是——4
3、当被不喜欢的人指出缺点时，你会不服气地反驳吗?
A、是的——4
B、不是——5
4、减肥是你一直以来的口号吗?
A、是的——5
B、不会——6
5、你认为人穷志短是很正常的事情?
A、是的——6
B、不会——7
6、你现在很喜欢黑灰系列的衣服?
A、是的——7
B、不是——8
7、你从来不认为自己的未来是阴暗的?
A、是的——8
B、不是——9
8、你在未结婚之前，做过亲戚家小孩的临时保姆吗?
A、做过——9
B、没有做过——10
9、你现在很少看电视节目了吗?
A、是的——10
B、不是——11
10、你现在就是穷疯了的节奏吗?
A、是的——11
B、不是——12
11、你觉得自己现在一事无事?
A、是的——12
B、不是——13
12、如果只能让你不辜负一样东西，你会选择?
A、不辜负美食——13
B、不辜负爱情——14
13、小时候你有没有埋葬过小鸡小鸭小鸟之类的玩物?
A、葬过——14
B、没有做过——15
14、倘若有人抬头看天，你通常认为人们在看什么?
A、白云蓝天——15
B、飞过的小鸟——16
C、飞机降落伞之类的——17
15、如果你现在有一个小院子，你会在院子的墙角种什么?
A、蔬菜——C
B、水果——16
C、花草——17
D、树木——A
16、如果你躺在草地上看白云，你觉得你身处在哪里?
A、公园里——E
B、草原上——17
C、乡下田野间——D
17、看到“微笑”你会首先想到下面的什么?
A、阳光，太阳，温暖——C
B、酒窝，牙齿，可爱——E
C、舒服，春风，开心——B
小编把答案藏起来了，关注我们 回复“十年后”查看答案
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