女生增肥案例！19岁少女靠增肥获10万粉丝
2016/9/14 增肥日记

    

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     一本增肥百科杂志

     在健身圈网红的发家之路，几乎都是减肥励志的套路，要是出现某个声音说要增肥，大家都想给她的嘴里塞馒头。

     可是最近英国某个19岁，就因为增肥成功，狂吸10几万INS粉丝。增肥变美的她，近期还成功的拿到了健身教练执照。

    

     增肥还变美？那当初这妹纸有多瘦？瘦到惨绝人寰啊!这就是以前的科特尼，瘦骨嶙峋，排骨身材，整个人苍白无力。

    

     科特尼从小练习芭蕾，直到17岁停止跳舞，即使看起来她一点都不胖，可她的心里总有变胖的阴影，每天只吃早饭和午饭，摄入量还非常的少，轻微厌食症。但却保持高强度的跑步和运动，身体常常负荷不起。

     直到她发现自己以瘦为美的观念太偏执，并因此严重伤害了身体，和家人、朋友、爱人的关系也造成影响，她决定要改变!

    

     恢复了正常饮食，每周去健身三到四次，开始去了解健康常识，这样的生活方式让她感到非常快乐。

     下面第对比图

     ▼▼▼

     生活方式的改变，让她受益匪浅。她摆脱了厌食症困扰，从病态减肥中走了出来，变得自信和阳光。

     因为持之以恒的健身训练，她还拿了健身教练执照。如今的她，丰满、自信、健康、活力。

    

     现在以变态瘦、纸片人为美的时代已经过去了，我们都追求凹凸有致、健康活力的身材，而这种身材必须要坚持锻炼才能拥有。

    

     送你一组马甲线动作。每个动作45秒，休息15秒。坚持一个月，性感的马甲线你也能拥有!

    

    

    

    

     女生们，

     厌食症患者都能增肥，

     你当然也行!

     行动起来吧～

    

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