面瘫了？这6个小动作可获奇效
2014/12/22 云南中医

    

    

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     面瘫，俗称“口眼歪斜”，导致面瘫的常见因素有感受风邪，受寒冷刺激；过度劳累；病毒感染(继发于感冒后)；细菌感染：中耳炎、牙龈炎等。

     面瘫可通过以下几个小动作进行恢复：

     抬眉训练：有助于抬眉运动功能的恢复；

     闭眼训练：有助于眼睑闭合功能的恢复；

     耸鼻训练：耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复；

     示齿训练：口角向两侧同时运动；

     努嘴训练：同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能；

     鼓腮训练:有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复，此方法有助于防治上唇方肌挛缩。

     作者简介

    

     李焕林：1987年毕业于云南中医学院中医专业，中医学学士学位，曾于1997年、2011年分别到北京西苑医院、天津中医药大学第一附属医院进修针灸科，2004年晋升中医副主任医师。2012年11月加入国家中医药管理局中医医疗技术协作组-醒脑开窍技术协作组及皮肤针(梅花针)技术协作组，为云南省医师协会《疼痛医师分会》第一届委员会委员，全国针灸临床研究中心弥勒脑病协作点技术负责人。

     1987年至今，一直在弥勒市中医医院从事中医、针灸临床工作，现任弥勒市中医医院针灸推拿科主任，擅长于中医内科、针灸、推拿、康复、保健，主治项痹(神经根型颈椎病)、腰痛病(腰椎间盘突出症)、面瘫(面神经炎)、失眠、中风、肩周炎、膝关节病、神经性头痛、耳鸣、亚健康、微循环障碍、咳喘病等。

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     编 校：雷婕 勾昆 排 版：高燕仙

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