李玛琳：养生无时不可，无处不可
2015/4/17 云南中医
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您是否感觉一天工作下来，常常觉得身心疲惫呢?是否总是感觉早上起不来呢？是否感觉工作时腰酸背痛呢？今天就和小编一起来学习下云南中医学院校长李玛琳的养生“小动作”吧!
很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远。其实不然，很多养生方法，不仅简便易行，而且行之有效。这套养生“小动作”通过调整呼吸、按压穴位、拍打经络等小方法，无论行立坐卧随时都可以做，每天只需坚持几分钟，就能达到强身健体、疏通筋络等功效。
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编 校/雷婕 勾昆 排 版/高海燕
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