养颜美容话“滚蛋”
2015/5/4 云南中医

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     爱美,是每个人的专利,爱美,是女人的天性,更是责任。内外兼修的整体美一直受人追捧。对于外在美,中国有句俗话“一白遮十丑”,虽有夸张之说,但从侧面反映出中国女性对白皙肌肤的渴望。然而,忌惮于整容事故屡见不鲜、化妆品安全危机四伏的现实,你是否对黑眼圈、眼袋过大、面部色斑、肤色暗沉、眼角细纹等常见皮肤问题困扰不已、无能为力呢?

    

     民间流行一种滚蛋疗法,广泛用来预防保健。如,春季来临之时,民间常用滚蛋疗法来袪除体内积蓄的伏邪以预防疾病。此外,滚蛋疗法也是女人们保持美丽的秘密哦。瑶族姑娘们在出嫁前都要进行面部滚蛋,以使皮肤水嫩柔滑,白皙光亮。

     滚蛋疗法是用鸡蛋在人体体表反复滚动来诊断及防治疾病的方法。滚蛋疗法概括起来可分为热滚法和冷滚法。美容养颜时主要使用热滚法。热滚法即用煮熟的鸡蛋在人体体表反复滚动的方法。

     面部滚蛋方法

     1、白蛋滚法

    

     将鲜蛋用清水煮熟去壳,徒手或用纱布、手绢包紧后,趁热在皮肤表面反复快速滚动热熨以达到预防疾病的目的。面部滚蛋一般需要2个鸡蛋交替操作。滚蛋前,需洁面后用热毛巾热敷面部2分钟,温热可以张开毛孔,利于皮肤里堆积的毒素外排。滚蛋时均匀用力,防止鸡蛋破裂而影响操作。操作时间以10-20分钟为宜,直至皮肤红晕为度。整个面部依次滚蛋,可在色斑、黑眼圈、眼袋的局部增加滚蛋时间。滚蛋方向应尽量向上提拉,以淡化细纹。如左眼滚蛋逆时针划圈,右眼滚蛋顺时针划圈,前额、面颊可水平直线来回滚蛋,或由下向上单向滚蛋。

     为了保证更佳的效果还需注意:鸡蛋要新鲜,冷水下锅,以防破裂;去壳时保持鸡蛋完好;滚蛋时,蛋温以手试不烫为宜,防止温度过高烫伤皮肤,蛋凉后可在温水中加热后循环使用;若滚蛋后皮肤出现发痒、红疹或风团,是人体邪毒外排的正常现象。特别注意,使用过后的鸡蛋不宜食用。

     白蛋滚法适用于皮肤的日常护理,而针对色斑、黑眼圈、肤色暗沉等皮肤问题,可以配以相应的药物与鸡蛋制成药蛋,鸡蛋可将药效通过热力作用渗透肌肤以发挥药物和鸡蛋的协同作用,以达到更好的效果。

     2、药蛋滚法

    

     将鸡蛋与药物同煮10-15分钟后,取出鸡蛋去壳后再与药汁共煮5分钟,或将熟蛋去壳后与煎好的药汁同煮10-15分钟即可进行面部滚动,滚蛋手法与上述一致。请记住,煮药蛋时最好选用砂锅或陶罐。常用药方有:

     [美容保健方]白芷10g,白芨10g,天花粉10g,千里光10g,桃仁10g,金荞麦10g,木香10g,金银花10g,贝母10g (主要功效:美白、祛斑)

     [淡化黑眼圈方]川芎15g,桃花10g,金银花15g,何首乌15g,千里光10g (主要功效:淡化黑眼圈、消除眼袋)

     滚蛋疗法一般每周1-2次即可,滚蛋操作后做个美容面膜(推荐牛奶、维生素E和珍珠粉自制面膜),再补充一杯柠檬蜂蜜水,便是锦上添花了!此外,眼周滚蛋还可缓解用眼疲劳引发的酸胀、干涩等不适感,您不妨试试。

     小小鸡蛋大大用途

    

     中医认为:“面为五脏之华”。面部是人体气血外荣的集中部位,也是经络汇聚之处。按照中医经络理论来讲,面部皮肤归属“十二皮部”,另外,面部还有督脉、膀胱经、胃经等15条经络通过。若面部经络不通、气血不畅,肌肤失去气血濡养,则表现面色苍白无血色,皮肤暗黄无光泽、干枯松弛无弹性,皮肤粗糙、毛孔粗大,易生皱纹等。若局部气滞血瘀,毒素色素沉着,则出现长痘、长斑、黑眼圈、眼袋较大等皮肤问题。

     热滚的过程中,鸡蛋作为媒介和载体,通过热力传导和渗透作用,可帮助开张毛孔以助邪毒排出,同时起到疏通经络、调和气血、活血化瘀等作用。现代营养学认为,鸡蛋蛋白质的必需氨基酸比例接近人体的需要,所以能充分而有效地被人体吸收利用。用鸡蛋以形补形,可使皮肤白嫩水滑,有延缓肌肤衰老之效。另外,有学者也指出,鸡蛋为产生新生命的原体,有充足的生灵能,具有很好的灵动效应,能更好的促成生命体之间的信息传递。滚蛋疗法能将人体内的邪毒吸附出来,达到美白、祛斑、祛痘、提亮肤色等效果。

     爱美的你,一起来体验滚蛋美容的乐趣吧!让简单、方便、经济、有效、安全的滚蛋疗法来帮你为外在美加油!

     作者简介

    

     谢雨:云南中医学院2013级中医诊断学专业在读研究生。专研于儿科、妇科常见病证的传统非药物治疗,多年来一直参与小儿推拿、康复理疗的临床工作。为“成都医韵”核心成员,多次开展妇儿家庭养护公益讲座、藏区“木里义诊”等公益活动,同时推广中医传统养生功法等。作为编委,参与《中医诊断辨证思维与能力提升》、《中医临床护理学》的编写工作。

    

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     编 校/雷婕 夏瑞 排 版/高海燕

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