饮片泡茶有讲究,可别随意喝哦
2015/7/29 云南中医

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     你家里是不是也常备有枸杞、甘草、野菊花这些常用中药饮片,枸杞滋补肝肾,甘草祛痰止咳,野菊花疏风明目……这些功效已经耳熟能详。身体不舒服时也会拿出这些饮片做茶饮,但它们并不是适用于所有人。本期,就一起跟随专家来看看的你中药茶饮喝对了没?

     1、枸杞子:枸杞的主要功效为滋补肝肾、益精明目,用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等。温热身体的效果相当强,但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的面泛红光的人不宜泡饮。

    

     2、银杏叶:银杏叶性味甘、苦、涩、平,归心肺经,功能敛肺、平喘、活血化瘀、止痛,用于肺虚咳喘、冠心病、心绞痛、高脂血等症。银杏叶同样是药,不是日常保健饮品。因为银杏叶中含有有毒成分,用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏、出血和其他副作用,过敏体质及高血压患者应慎用。银杏叶中草药泡茶的功效也是不一样的,也分体质与季节,大家只有找到了适合自己的茶才能够达到最好的保健效果。

    

     3、野菊花:野菊花性微寒,味苦、甘。有疏风明目、清热解毒之功效,用于疖疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕等症。饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等反应,因此脾胃虚寒者、孕妇不宜常饮。

    

     4、甘草:甘草性平,味甘。有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、调和诸药等功效。用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多等症及缓解药物毒性。中医认为,凡因湿所致的呕恶、痰饮、中满、水肿等皆不用甘草。现代药理研究也发现,甘草主要含甘草甜素,甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用,能够促进水、钠潴留和排钾增加,长期大量应用甘草,会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等特别需要说明的是,肾病必须慎用甘草。

    

     5、决明子:决明子性微寒,味甘、苦、咸。主治清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。决明子含决明素、决明内酯、维生素A、大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素蒽酮等,对视神经有良好的保护作用,还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效,对防治血管硬化与高血压有显著效果。但是决明子可引起腹泻,长期饮用对身体不利。

    

     6、胖大海:胖大海性寒,味甘、淡,可清肺热,利咽喉,清肠通便。用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热结便秘等症。胖大海是药,不是日常保健饮品,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。胖大海不能长期泡茶服用,因为有的人可能会出现过敏反应,如全身皮肤发痒、口唇水肿等。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人及脾虚者更应慎用。

    

     7、番泻叶:番泻叶泡茶,能通大便,用于热解便秘,习惯性便秘,小剂量可起到缓泻作用,但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性,而且用量会越来越大,最终导致无效,服用大剂量番泻叶可导致尿潴留、恶性血压变化等,妇女哺乳期、月经期及孕妇不宜服用。

    

     专家提示,不要盲目将干花、中草药当补品饮用,应在医生的指导下饮用,要因人而异。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意,因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。

     作者简介

    

     余江艳:云南省第一人民医院中医肛肠科护师,本科学历,从事临床护理6年。

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     编 校/雷婕 陈思思 排 版/高海燕

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