大理市中医医院开展中医养生健康知识讲座
2015/8/10 云南中医

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     国医在线讯 为了提高大理古城市民群众健康素养和生活品质，大理市中医医院于2015年8月6日下午特邀云岭教学名师、研究生导师秦竹教授开展了“颐养生命·追梦健康”中医药养生知识讲座。

    

     此次讲座，秦竹教授从中医养生的角度深入浅出诠释了饮食、运动、睡眠、起居、心理等方面简便有效的养生方法，并就如何养生保健、平衡膳食、合理营养、适度锻炼等方面给与会群众进行了通俗易懂、形象生动的指导，给大理古城市民送上了一顿全新的营养大餐，讲座言简意赅，实用性很强，得到了群众的一致好评。

     活动结束后，市民群众纷纷表示，通过这次老师深入浅出的讲解，使他们掌握了更多的中医药健康养生常识，获益匪浅。并希望能够经常举办这样高质量的中医药养生知识讲座，真正了解良好生活方式的重要性，关注养生，注重健康，提高生命质量。

    

     通讯员/苏汝艳(大理市中医医院)

     编 校/陈思思 排 版/高海燕

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