街头按摩靠谱么?
2015/8/21 云南中医

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     按摩,是在人体经络腧穴及一定部位上,施以特定的操作手法来防止治疗疾病和保健强身的方法,是一种有效的传统疗养方式,也是当前人们经常选择的保健方式。走在大街小巷,总能看到许多挂着“保健按摩”招牌的洗浴城、健身会所、美容院和足疗店,甚至是一张凳子+一副墨镜的小摊,可谓是遍地开花。也许您的工作比较劳累,经常去上述场所做“保健按摩”,但您有没有想过,街头的保健按摩,真的能起到治疗的效果吗?为此,笔者专门咨询了楚雄州中医医院针灸推拿二科董晓燕医师。

    

     街头按摩真能起到疗效吗?

     从专业角度讲,按摩是一种物理的治疗方法,根据应用目的分类,分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩和康复按摩四种。以治疗疾病为主要目的的按摩叫医疗按摩;以保健养生为主要目的按摩叫做保健按摩;在竞技过程中运用按摩帮助运动员克服紧张情绪、消除疲劳、调整竞技状态叫运动按摩;疾病在康复过程中所运用的按摩,叫康复按摩。

     关于街头按摩能否起到按摩效果的问题,如果只是因为劳累想放松的话,让人点一点,按一按,无可厚非。目前不少人在按摩方面存在误区,认为按摩力道越大越好,殊不知力道过大会对身体造成伤害,因为剧烈的手法很容易出意外,轻则引发皮肤、肌肉损伤,重则伤到神经、骨骼,甚至导致瘫痪。比如像扳颈椎这样的手法,医生都是要看过片子,而且由高资历经验丰富的医生操作,绝不能上来就咔嚓一下扳了,后果往往会不堪设想。

     如果需要治疗疾病的话,还是要到中医医院接受正规的医疗按摩,毕竟按摩的专业性很强,对按摩医师的要求也非常高。按摩前有复杂的诊断过程,如果按得不好,非但不能缓解病情,反而会加重病人的痛苦,甚至会造成病人神经损伤、骨头错位等。医疗按摩诊所须经卫生部门批准,其按摩师不仅需要医科学历,还要通过国家考试,取得行医资格。他们要精通骨伤科,能分析X线片,对病人的疾病进行诊断后,才会决定是否需要按摩治疗,并制订恰当的按摩方案。

     而且很多按摩场所并没有《医疗机构执业许可证》,从业人员也没有《医师执业证书》和《医师资格证书》,随意在街边接受推拿按摩、针灸火罐,不但得不到治疗效果,还可能反受其害。所以切不可盲目到街边随意按摩。

    

     在日常保健中,自我按摩好不好?

     人体体表通过经络、穴位与内脏之间存在着有机的内在联系。推拿按摩疗法能够使经络畅通阴阳平衡,从而使人体保持一个健康状态。内脏有病也可以通过经络反应到体表,对体表经络、穴位进行推拿刺激,也可以通过经络将治疗疾病的信息传达给有病的脏腑,从而发挥治疗作用。

    

     是否所有人都适合按摩保健?

     有无禁忌?

     推拿疗法是一门普遍适用于老年、青年、儿童、妇女的治疗方式,副作用少,应用范围广泛,但要达到因人因病施治。大部分人都是可以接受按摩治疗的,但是由于每个学科都有它的局限性,按摩治疗也不例外,也有它的局限性。有些病人是不能进行按摩治疗的,比如恶性肿瘤、结核、骨折。这些患者局部是不能按摩的,因为按摩后反而容易出问题;皮肤损伤、妇女经期及有严重内脏病(如肝肾疾病、心血管疾病等)的患者,按摩治疗后也容易出现一些副作用;此外,关节的一些急性炎症期(有明显红肿)、局部损伤或急性挫伤的患者,最好也不要按摩,因为局部本身就在出血,按摩等于再次刺激受伤的部位,可使本来已经凝血的部位再次出血,导致损伤的程度比原来更严重。

     特约审稿

    

     董晓燕:楚雄州中医医院针灸推拿二科医师,从事针灸推拿专业的临床工作11年,师从推拿界名家王建辉主任、郑明祥主任,擅长运用疗效独特的腹部推拿、捏脊疗法及穴位按摩手法,治疗小儿各种常见病和疑难病。

    

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     编 校/雷婕 代叶丽 排 版/高海燕

    

    

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