牙好，胃口就好！名老中医健齿四招，招招有用！
2015/8/22 云南中医

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     【导读】

     您还记得这么一句广告词吗？“牙好，胃口就好!”说得没错!如果您的牙口不好，就会影响进食，从而影响您的健康。今天小编就为您介绍几种强健牙齿的小方法，让您能吃嘛嘛香，身体倍儿棒!

    

     对于老年人来讲，拥有健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口，也意味着拥有了健康。如果牙齿脱落过多，就会影响进食，从而导致老年人营养失衡。因此，老年人应注意坚固牙齿及维护牙齿的健康。

     一天晚上，老家打来电话，说我三爷病危，让我赶紧回去。我一听也非常着急，三爷今年92岁了，平时身体非常好，如果一生病，肯定会危及生命的。我就匆匆忙忙地订了火车票往家赶。

     到了家里，看到三爷在床上躺着，面色无华，双眼无神，满头的银发也没有一点光泽。询问家人后才知道，老人最近半年来掉了两颗牙，一直吃的都是稀饭。我当时就明白了，牙齿脱落影响进食，导致营养失衡。于是，我就让家人用搅拌机打了些肉沫做熟了让老人吃，没过一会儿，老人的肚子开始咕咕叫起来。老人也说自己饿了，要吃东西。

     两天后，老人的气色已经恢复如初。我就带着他到医院去补牙。家人听了都不能理解，说：“都这么大的年龄了，还补什么牙?”我说：“没有牙就没法嚼东西，营养就会跟不上。”我同时示范给三爷，牙补齐后，平时要多叩齿，这样能使牙齿更坚固。

     现在，已经一年多过去了，三爷身体很好，他一见我就唠叨：“新志，我现在牙可好了，能吃好多东西，吃得也香。”

     其实，对于老年人来讲，拥有健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口，也意味着拥有了健康。如果牙齿脱落过多，就会影响进食，从而导致老年人营养失衡。因此，老年人应注意坚固牙齿及维护牙齿的健康。以下是几种坚固牙齿的方法。

     编 校/雷婕 代叶丽 排 版/高海燕

    

    

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