有口臭怎么办?2个妙招免费送给您!
2015/11/13 云南中医

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     导读:口臭很讨厌,不仅尴尬,甚至影响人际交往,近日,有不少微粉在后台咨询祛除口臭的办法,今天,由保山市中医医院主治医师尹可建来告诉你,为什么会有口臭,再送您两个祛口臭的妙招,还你清新口气。

     在生活中,有的人经常有口臭的毛病,即使每日刷两三遍牙,牙齿颗颗洁白如新,经常嚼口香糖,也都无济于事。

    

     为什么会口臭?

     究其原因,这类人都有一个共同点,喜食肥甘厚腻,辛辣炙煿之品,大便不畅,胃部常有热感,时常工作压力大,人经常处于高度紧张状态,饮食没规律,消化功能也不好,易烦躁、发怒。这种情况在中医看来,叫做气滞、胃热。长期精神紧张,易烦躁、发怒,叫做肝郁,而肝的功能本来就是让身体的气机通达,所以肝郁会导致气滞。

     另一方面,肝属木,脾胃属土,木是克土的,所以肝郁就会侵犯脾胃,导致脾胃不调,脾胃气滞。另外由于脾胃消化功能不好,腐食就会化火,而且气滞本身也会滞久而化火,胃热就是这样形成了。胃热熏蒸胃里的腐食,腐臭之气上犯于口,人自然就会有口臭了。

    

     开水泡黄连

     这个偏方很简单,就是开水泡黄连,具体方法是:每日取黄连5克,用开水(约100毫升)浸泡,加白糖20克搅匀以抵消黄连的苦味,分两次饮服,早晚各一次。如果不喜欢加糖的话,也可以在每日泡茶时放入黄连5克一同饮用。黄连是中药里清胃火的主力军,清胃热泻胃火之力很强,对治疗胃热性口臭尤为合适。

    

     白萝卜汁

     除开水泡黄连之外,还要配合着喝白萝卜汁。用新鲜的白萝卜切丝或切片,放入榨汁机榨汁,然后加开水调和后饮用。一般每日喝两次,每次喝100毫升左右,主要起理气顺气的作用。白萝卜对促进肠胃蠕动还有明显的效果,甚至可以与吗丁啉之类的肠胃动力药相提并论,而且白萝卜药性属凉性,所以治疗胃热十分对症。

     很多人的口臭是与胃部有幽门螺杆菌感染有关,这种杆菌会在胃部分解因肠胃功能不好而滞留的大量食物,因而产生大量的氨气。当氨气在胃内聚积到一定浓度时,就会通过食管经口腔呼出,闻起来就是满嘴臭味了。胃部有热感,精神经常紧张,吃饭没规律,这些都是导致慢性胃炎的致病因素。黄连这味中药对这种细菌恰恰有较好的杀灭、抑制作用,每日喝一喝,一般两个星期至一个月左右就能治愈。

    

     除了喝这两种药外,在刷牙时要注意刷舌头。许多人牙齿健康,却依旧有口臭,其实是因为舌头上的舌苔有很多细菌和食物残渣,细菌分解食物残渣后产生硫化物,因而产生臭气。口臭亦有可能因此加重。

     作者简介

    

     尹可建:科室副主任,主治医师,现就职于保山市中医医院。2003年7月毕业于云南中医学院中西医结合专业,本科学历,医学学士,曾到省第一人民医院进修学习,发表学术论文3篇,荣获市科学技术成果奖二等奖1项,三等奖1项。在肛肠疾病的诊断和治疗上积累了丰富的临床经验,擅长多种肛肠科常见多发疾病及疑难病症的诊断和治疗。

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     编 校/陈思思排 版/高海燕

    

    

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