生姜能干嘛?十种疾病“姜”他一军
2015/12/28 云南中医

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     生姜能干吗?炒菜!调味!防脱生发!驱寒!还有……生姜在中医药中有大用途,平常感冒头疼、四肢冰凉都可以用生姜来解决。悄悄告诉你,生姜至少能解决10个烦人的病症!哪10个病症?请看下文小编细细道来!

    

     当你感冒头痛

     1、将双脚浸于热姜水中,水面能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。

     2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

     当你偏头痛

    

     1、当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。

     2、大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

     当你面部暗疮

     1、用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。

     2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

     当你腰肩疼痛

     1、在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。

     2、此法能改善肌肉松弛、舒筋活血,可缓解疼痛。

    

     当你有脚臭

     1、将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右;

     2、抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。

     当你患上牙周炎

     1、用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。

     2、如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2~3次。

     当你有龋齿

     1、每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。

     2、此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

     当你口腔溃疡

     1、用热姜水代茶漱口,每日2至3次;

     2、一般6至9次溃疡面即可收敛。

     当你有头皮屑

     1、先用生姜轻轻摩擦头皮。

     2、然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。

     当你喝醉酒

    

     用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,加快体内酒精含量排泄。

     小编提示:

     生姜最好不要去皮吃。姜皮下富含多种成分,对增强人体免疫力有帮助,但注意食用前一定要将表皮清洗干净,以免有农药残留。

     吃姜也要因人而异。有感冒症状时,大家常熬生姜红糖水来缓解,但它只适用于风寒感冒或因淋雨发热的患者,不适用于上火及风热感冒。脾胃虚寒、消化不良的人可每天用姜泡水喝,但一般人若想保健,一周喝一次红糖姜水即可,当然也可在平日吃些含姜的食品,比如姜糖。

     特约审稿

    

     陈黎明:主任医师,就职于云南省中医中药研究院,任《云南中医中药杂志》编辑部主任,中华中医药学会亚健康分会常务委员;兼任云南省中西医结合学会常务理事,云南省中医药学会中医基础专业委员会委员。从事科研临床三十余年,主持或参与完成多项省部级科研课题研究。

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     编 校/陈思思排 版/代叶丽

    

    

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