中医教你告别粉刺，做个美人！
2016/2/23 云南中医

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     小编导读

     不少“粉刺女郎”谈起美女时，都会说“我与美女的差别，只有一个粉刺的距离!”但就是那一步之遥，却成为你美的败笔。别看粉刺个头不大，却能让光滑的肌肤，变得粗糙，细腻的毛孔变得粗大。如何告别粉刺，做个美人？让中医告诉你去除粉刺的方法吧!

     一、概念

     粉刺是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮损能挤出白色碎米样粉汁，故称之粉刺。本病以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿，伴皮脂溢出为临床特征。好发于颜面、胸、背部。多见于青春期男女。相当于西医的痤疮。

     二、辨证论治

     (一)治疗原则

     治疗上应以清肺胃热、凉血散结、清热利湿、调理冲任为主，同时内治和外治相结合，内外合治，标本兼顾。

     (二)分证论治

     1.肺经风热证

     证候：丘疹色红，或有痒痛、脓疱，大便秘结，小便短赤，舌红，苔薄黄，脉浮数。

     治法：清肺散风。

     代表方：枇杷清肺饮。

     基本处方：枇杷叶15g，桑叶15g，菊花20g，金银花20g，白花蛇舌草15g，丹皮15g，栀子15g，地骨皮10g，生山楂15g，甘草6g，生石膏20g。

     2.湿热蕴结证

     证候：皮损红肿疼痛，或有脓疱，伴口臭，便秘，尿黄，舌红，苔黄腻，脉滑数。

     治法：清热化湿。

     代表方：枇杷清肺饮合黄连解毒汤。

     基本处方：枇杷叶15g，菊花20g，金银花20g，白花蛇舌草15g，丹皮15g，栀子15g，地骨皮10g，生山楂15g，甘草6g，黄芩15g，生地黄15g，黄柏10g，蒲公英15g。

     3.痰湿凝结证

     证候：皮损结成囊肿，或伴有纳呆，便溏，舌淡胖，苔薄，脉滑。

     治法：化痰健脾渗湿。

     代表方：海藻玉壶汤合参苓白术散。

     基本处方：党参15g，白术10g，茯苓20g，怀山药20g，陈皮10g，半夏10g，白芥子10g，黄芩15g，丹参15g，白花蛇舌草15g，海藻15g，昆布15g。

     三、中医适宜技术治疗

     (一)外用方

     1.颠倒散、鹅黄散等，茶水调搽。

     2.三黄洗剂、颠倒散洗剂、痤疮洗剂等外搽。

     (二)梅花针

     选取部位：长粉刺的皮损部位。

     操作：将皮损部位消毒后，用梅花针浅刺或轻叩，以局部皮肤微量出血为度。隔2日1次，4周为1个疗程。

     四、药膳食疗

     1.雪梨芹菜汁

     原料：芹菜100g，雪梨150g。

     制法：榨汁饮用，每日1次。

     2.红萝卜芹菜汁

     原料：红萝卜1个，芹菜150g，洋葱1个。

     制法：榨汁饮用，每日1次。

     3.山楂桃仁粥

     原料：山楂、桃仁各9g，粳米60g。

     制法：先将前2味煎汤，去渣后入粳米煮成粥，每日1剂，连服1个月。

     五、运动与情志疗法

     1.运动疗法

     加强体育锻炼，增强机体抵抗力。

     2.情志疗法

     保持心情舒畅，不要过度紧张、悲观、忧郁和动怒。

     六、预防与保健

     1.经常用温水、硫黄肥皂洗脸，以减少油脂附着面部堵塞毛孔。

     2.禁止用手挤压皮损，以免引起感染。

     3.少食油腻、辛辣及糖类食品，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

     【本文摘自《社区中医师诊疗手册》(中国中医药出版社出版，陈国姿主编)。来源于悦读中医(微信号ydzhongyi)。由中国中医药出版社授权云南中医(微信号yunnanzhongyi)编校发表，转载请保留版权声明。】

    

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     编 校/陈思思排 版/代叶丽

    

    

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