枕头里塞点这个，有你意想不到的神奇效果！
2016/4/21 云南中医

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     吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了？以后这橘子皮可别丢啦，用处大着呢!橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。

    

     橘皮枕头的功效

     橘皮枕头除了具有降血压的功效以外，还有清热去火、预防脑梗塞等功效。

     1清热去火

     橘子皮晒干再配一些清热的药物，如桑叶、菊花，可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

     2预防脑梗塞

     橘子皮含有的挥发油对心血管系统及周围血管有收缩作用，能促进脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。

    

     3镇静安神

     镇静安神是橘子皮枕头的重要功能效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。

     其他神奇功效枕头

     1、缓解发热头痛，暑热头昏，眼赤模糊，咽喉肿痛

     五叶枕是将晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶这五种叶子搅拌均匀装置成枕头，因为这五种叶子的性味都是属于苦寒，都有着共同的作用，都能够清热、降火、镇静，因此，这五种叶子都对发热头痛，暑热头昏，眼赤模糊，咽喉肿痛等病症都很好的疗效。

    

     2、缓解目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结

     明目枕是将白菊花、绿豆皮、荞麦皮、桑叶、决明子等各适量一起装入枕头中，白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、生津等功效。

     荞麦皮可以芳香开窍、活血通脉、镇静安神。桑叶性寒，味苦、甘；归肺、肝经；具有疏风散热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血的效果。决明子味甘、苦，性寒，微咸；归肝、大肠经；具有清肝明目，润肠通便的功效。

     特约审稿

    

     陈黎明：云南省中医中药研究院，主任医师，《云南中医中药杂志》编辑部主任，中华中医药学会亚健康分会常务委员；云南省中西医结合学会常务理事，云南省中医药学会中医基础专业委员会委员。从事科研临床三十余年，主持或参与完成多项省部级科研课题研究。

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     编审/张小贝 编 校/陈思思排 版/代叶丽

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