寻医问药 | 失眠、虚胖、脱发、怕冷......女人们,您可能肾虚了
2016/8/13 云南中医

     本公众号为云南省中医药管理局官方微信,如果您还未关注,请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。

    

     本文为《寻医问药》专栏第1期内容,感谢您的支持与分享!每天学一点,健康生活常相伴!

     现代生活中,困扰女性的疾病有很多,作为弱势群体的女性受生理、病理因素影响,常常会感到失眠烦躁,月经不调,殊不知,这就是你的肾向你发出了预警。而现实生活中,说到肾虚常常会想到是男性患上的疾病,而女性的肾虚常常被忽视,女性肾虚又该如何调理呢?

    

     中医认为:肾者,精神之舍,水火之宅,阴阳之总根。肾藏精,主生殖,与妇人经、带、胎产都有直接的关系。人之一身,肾常虚。

    

     女人们,你肾虚吗?

     女人肾虚的表现有:月经不调、更年期提前、不孕症、失眠烦躁、腰膝酸软、畏寒怕冷、畏寒怕冷、虚胖、性能力下降、脱发严重、耳鸣、面部长斑、气色不好、眼睑浮肿、黑眼圈加重、尿频。你中招了几个?

    

    

     治疗肾虚,关注这些精品国药

     补肾者,强身也。享受国务院政府特殊津贴、云南省名中医王敏主任医师教您如何治疗肾虚。王敏表示,男人女人都会肾虚,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等。

     治疗肾阳虚推荐中成药:金匮肾气丸、桂附地黄丸、生力雄丸、蚕蛾公补片(酒)等。

    

    

     治疗肾阴虚推荐中成药:六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等。

    

    

     治疗肾阴虚、肾阳虚的精品国药——海马补肾丸

     具有滋阴补肾,强壮健脑之效。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,腰酸腿疼,健忘虚喘。

     此药是以海马为主、由36味中药严谨组合而成的“五虚俱补”补肾中成药,对阴虚、阳虚、气虚、血虚、精虚,五虚俱补。

     王敏主任提醒您:临床上病症错综复杂,服用中成药需在医生指导下进行。

    

    

     肾虚的饮食疗法

     1、山药:作为具有补肾作用的药食两用之品,山药占据着老大的位置。吃山药,煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行,每天吃50~200克即可。

     2 、芝麻:甘平,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

     3 、黑米:有肾虚情况的女性应该尽量多吃黑米。经常食用可以开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血。

     4、豇豆:又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。

     hi,亲~~如果您觉得这篇文章写的还不错,麻烦点一下最下面的小手,给个赞吧!再转发到您的朋友圈,让大家都能看到。小编们感谢您的传播分享!

     作者简介

    

     王敏:主任医师,云南省名中医,楚雄齐苏堂彝医馆创始人,云南省第二批省级名老中医师带徒指导老师,云南省彝医医院、楚雄州中医医院原妇科主任,享受云南省政府特殊津贴和国务院政府特殊津贴的专家,中共云南省委联系专家,云南省民族民间医药学会常务理事、副会长,云南省彝医药文化专业委员会副主任,云南省中西医结合专业委员会委员,云南省中医学会妇产科专业委员会委员,云南中医学院特聘教授、西南民族大学客座教授。曾主编《楚雄彝州本草》、《中国彝族民间医药验方研究》、《王敏中医妇科治疗经验集》,参与编写《中国彝族药学》、《云南省中药材标准》等。

     温馨提示:本平台分享健康图文信息,仅供大家参考学习,不作为医疗诊断依据。如有需要,请在中医师指导下使用。

    

     /张小贝责 编/虞静编 辑/李艳萍

    

     微信对话框回复以下关键词,查看相应文章

     抗衰 | 减肥 | 上火 | 肥胖 | 头痛 | 补血 | 月经不调 | 小儿腹泻 | 小儿推拿 | 肾虚 | 宫寒 | 乳腺增生 | 抗癌 | 阳痿 | 早泄 | 前列腺 | 口臭 | 美白 | 丰胸 | 脱发 | 白发 | 祛斑 | 糖尿病 | 祛痘 | 坐月子 | 皮炎 | 风湿 | 冠心病 | 经络 | 高血压 | 高血脂 | 痛经 | 痔疮 | 便秘 | 失眠 | 脾胃 | 解酒 | 感冒 | 养肝 | 手脚冰凉 | 鼻炎 | 颈椎病 | 补肾 | 口腔溃疡 | 打呼噜 | 牙痛 | 咽炎 | 腰间盘突出 | 咳嗽 | 护眼 | 三七

    

     点击“阅读原文”进入“健康商城”品鉴优质健康食粮!

    http://www.duyihua.cn
返回 云南中医 返回首页 返回百拇医药