妊娠反应重，苏叶来帮忙
2016/9/14 云南中医

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     怀孕期间，孕妈咪们最怕遇到的就是孕吐，那种吃什么就吐什么的地狱生活，是让每个孕妈咪都谈之色变的。今天小编来安利一个简单使用的小方子，不仅能应对孕吐，若鱼蟹中毒也可以使用。是什么呢？快来看看!

     紫苏叶又名苏叶。性温味辛。入肺、脾经。能发表散寒，理气和中，行气安胎，有解鱼蟹毒的功效。

    

     食疗应用

     1、风寒感冒、妊娠恶阻、胎动不安：紫苏叶15g，生姜15g，红糖15g，沸水冲泡饮用。

     2、风寒咳嗽：《圣济总录》记载，风寒咳嗽伴有肺气虚而见咳嗽气短者，用紫苏叶20g，党参10g，煮汤饮用。

     3、鱼蟹中毒：食用鱼蟹出现腹痛、吐泻，可单用紫苏叶30g、生姜30g、白芷10g、绿豆200g、炙甘草100g煮汤饮用。

    

     注意事项

     紫苏叶气味芳香，有效成分易挥发，故不宜久煮；紫苏叶发表散寒，故气虚多汗者不宜食用。

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     作者简介

    

     叶勇：主任医师、教授、硕生导师，就职于云南省中医医院急诊科、重症医学科，兼任云南省中医医院中医药健康服务中心健康养生特色诊疗馆学术带头人。长期从事中西医结合内科急危重症救治，擅长高血压、冠心病、超重/肥胖、咳喘、眩晕、中风、胃痛等疾病的中西医结合治疗。

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     编审/张小贝责 编 /王蓉蓉编 辑/李艳萍

    

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