高血压喝什么?想知道点这里
2016/9/15 云南中医

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     通过食物来治疗日益增多的常见疾病,是广大群众的迫切愿望,目前,简便有效的食物疗法越来越受到人们的欢迎。高血压病患病率较高,在人体内能够引起三种病变,即左心室肥厚、扩张为主的心脏并发症、肾动脉发生病变及动脉粥样硬化发展速度加快。很多食物都具有辅助治疗的作用,下面给大家介绍几种高血压病的辨证食疗方法。

    

     肝火上炎证

     临床表现:证见血压升高,头痛耳鸣,头晕胀痛,急躁易怒,失眠多梦,面红耳赤,大便干燥,舌红,苔黄,脉弦数。

     可选:

     1.苦瓜绿茶:苦瓜1个100g,绿茶2g,加水500ml煎煮,取汁250ml当茶。

     功效:清肝解暑,止渴除烦。

     2.菊花脑绿茶:菊花脑20g,绿茶3g沸水冲泡代茶。

     功效:清肝泻火,利尿解毒,降压。

     3.三子降压茶:决明子20g,茺蔚子5g,牛蒡子10g沸水冲泡代茶。

     功效:清肝火,明目,降血压。

     肝阳上亢证

     临床表现:眩晕头痛,头胀耳鸣,头重,心烦易怒,失眠多梦,手足心热,舌红少苔,脉弦。

     可选:

     1.荠菜花茶:荠菜花0.5g,绿茶3g沸水冲泡代茶。

     功效:清头目,利肝气,除烦降压。

     2.芦笋茶:鲜芦笋100g,绿茶3g煮沸10分钟代茶。

     功效:平肝降压,软化血管。

     痰浊内蕴证

     临床表现:头胀如蒙,眩晕,呕吐,身重体困,形体肥胖,舌有齿痕,苔腻,脉弦滑。

     可选:

     1.荷叶山楂茶:新鲜荷叶50g,山楂30g加水煎煮20分钟,代茶。

     功效:解暑化痰,利湿降压。

     2.红枣乌梅汤:红枣20枚,乌梅15g加水煎煮成1000ml,每次500ml。

     功效:消积散瘀,泻浊降压。

     肝风内动证

     临床表现:血压升高,眩晕,耳鸣,视物花,唇舌麻木,舌红少苔,脉细。

     可选:

     1.钩藤茶:钩藤30g,加水适量,煎煮代茶。

     功效:平肝熄风,降压。

     2.香蕉煮牛奶:香蕉3根,牛奶200ml小火炖至沸即可。

     功效:熄风,滋液,清热降压。

     阴阳两虚

     临床表现:头晕,眼花,耳鸣健忘,神疲乏力,心悸,腰酸,腿软,夜间多尿。舌淡,苔白。脉细。

     可选:

     1.灵芝茶:灵芝10g沸水冲泡,代茶。

     功效:益气除烦,补中降压。

     2.苹果甜牛奶:苹果150g,奶粉50g,蜂蜜30g苹果去皮,加水打成汁,兑蜂蜜。

     功效:滋阴补虚,除烦,降压。

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     作者简介

    

     黄丽华:主管护师,就职于云南省中医医院,任肺病科护士长。曾在急诊科、心肺科、肛肠科、风湿病科等工作,其中在心肺科工作达20多年。

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     /张小贝责 编 /王蓉蓉制 版/李艳萍

    

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