祛除黄褐斑的良方:有斑的必看,没斑的看了可预防
2016/9/18 云南中医

     本公众号为云南省中医药管理局官方微信,如果您还未关注,请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。

    

     女人天生爱美,但是一旦上了年纪之后,黄褐斑等皮肤问题就会增多,这样原来完美的脸蛋就会被破坏美感。很多人为了祛斑问题花费了很多时间和金钱,但效果不佳。到底有什么办法可以重塑完美皮肤呢?下面就来告诉你方法!

     小编叨叨叨:我知道你们就想看怎么祛除黄褐斑,但是,心急吃不了热豆腐,先从医学角度认识了黄褐斑才能更好的祛斑哦!后附面膜方、食疗方!

    

     黄褐斑是发于面部的一种色素沉着病变,中医又称“肝斑”、“黧黑斑”,是一种后天性黑色素沉着过度性皮肤病。皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片,其境界清晰,边缘常不整,形如地图或蝴蝶,对称分布于面部,表面光滑,无鳞屑,无自觉症状,常于日晒后加重。本病常见于妇女,从青春期到绝经期均可发生。如发生于孕妇,称妊娠性黄褐斑,可于分娩后逐渐消失,无需治疗。

     中医认为,黄褐斑虽为皮肤病变的一种表现,但其内因是脏腑功能失调所致。中医临床分为以下4型辨证论治。

     肝郁内热型:此类患者最为多见,常伴有烦躁不安、胸闷不舒、面部发热、口干、舌红苔薄、脉象弦细等症状。治疗宜以舒肝清热为要,可用丹栀逍遥散加清热泻火之药物。

     肝肾不足型:患者肌肤枯燥不润泽,并常有头昏耳鸣、腰膝酸软、舌淡苔薄、脉象弦细等症状。治疗宜以补益肝肾为要,可用六味地黄丸加养肝补肾之药物。

     气滞血瘀型:患者多伴有其他慢性疾病,常见胸闷胁痛、舌有瘀斑、舌淡苔薄、脉象弦细等症状。治疗宜以理气活血化瘀为要,可用桃红四物汤加减治疗。

     脾虚湿热型:常伴见胃口差、消化不良、便秘、小便黄、舌质红、苔黄腻、脉滑数。治疗宜以健脾利湿清热为要,可用参苓白术散加减治之。

     本病病因病机较复杂,多与肝、脾、肾功能失调、胞宫失常及冲任损伤,导致气血不调、精血不能上荣于面(虚证)或痰浊瘀滞凝聚于面(实证)而发病。临床治疗除辨证施治内服中药外,辅以中药面膜外治,疗效颇佳。

    

     中药面膜方:白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。上药等量共同粉粹后,装入干燥瓶中贮存备用。

     用法:取上述药粉30克,加入珍珠粉10克,加适量蜂蜜和白醋,调成糊状,涂于患处,保留20~30分钟,清水洗去,每日1~2次,20日为一疗程。

     方中白菊花清热解毒;白芷、白茯苓、白鲜皮解毒燥湿;白及、白僵蚕、白芍、丹参、牡丹皮凉血活血、祛瘀生新。方中大多为白药,可达到“以白养白”之效。爱美的女性即使脸上无斑,也可用此方作日常保养用,一周一次,可达美白养颜预防黄褐斑之功效。同时应避免日晒或紫外线照射,保持精神舒畅、大便通调。

    

     六款淡斑养颜食疗方

     1.消斑养颜茶

     材料:川七5克、西洋参10克、珍珠粉3克、白茯苓15克、玫瑰花5朵、红枣(去核)15克。

     作法:将药材加1000毫升沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。

     功效:化斑美颜,一般人均可饮用。

    

     2.薏仁莲子粥

     原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

     做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

     功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

     3.山药枸杞粥

     原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

     做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

     功效:补血养颜,消除色斑。

     4.橘子山楂粥

     原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

     做法:橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

     功效:美容护肤,去斑养颜。

    

     5.补气红枣茶

     材料:东洋参15克、黄耆15克、麦冬15克、红枣15克

     作法:将所有材料加2000毫升的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

     功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。

     6.理气活血茶

     材料:黄芪15克、丹参15克、山楂15克

     作法:将药材加入1000毫升的水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

     功效:养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

     hi,亲~~如果您觉得这篇文章写的还不错,麻烦点一下最下面的小手,给个赞吧!再转发到您的朋友圈,让大家都能看到。小编们感谢您的传播分享!

     作者简介

    

     王敏:主任医师,云南省名中医,楚雄齐苏堂彝医馆创始人,云南省第二批省级名老中医师带徒指导老师,云南省彝医医院、原楚雄州中医医院妇科主任,享受云南省政府特殊津贴和国务院政府特殊津贴的专家,中共云南省委联系专家,云南省民族民间医药学会常务理事、副会长,云南省彝医药文化专业委员会副主任,云南省中西医结合专业委员会委员,云南省中医学会妇产科专业委员会委员,云南中医学院特聘教授、西南民族大学客座教授。曾主编《楚雄彝州本草》、《中国彝族民间医药验方研究》、《王敏中医妇科治疗经验集》,参与编写《中国彝族药学》、《云南省中药材标准》等。

     温馨提示:本平台分享健康图文信息,仅供大家参考学习,不作为医疗诊断依据。如有需要,请在中医师指导下使用。

     /张小贝责 编 /王蓉蓉编 辑/李艳萍

    

     微信对话框回复以下关键词,查看相应文章

     抗衰 | 减肥 | 上火 | 肥胖 | 头痛 | 补血 | 月经不调 | 小儿腹泻 | 小儿推拿 | 肾虚 | 宫寒 | 乳腺增生 | 抗癌 | 阳痿 | 早泄 | 前列腺 | 口臭 | 美白 | 丰胸 | 脱发 | 白发 | 祛斑 | 糖尿病 | 祛痘 | 坐月子 | 皮炎 | 风湿 | 冠心病 | 经络 | 高血压 | 高血脂 | 痛经 | 痔疮 | 便秘 | 失眠 | 脾胃 | 解酒 | 感冒 | 养肝 | 手脚冰凉 | 鼻炎 | 颈椎病 | 补肾 | 口腔溃疡 | 打呼噜 | 牙痛 | 咽炎 | 腰间盘突出 | 咳嗽 | 护眼 | 三七

    

    点击“阅读原文”进入“健康商城”品鉴优质健康食粮!

    http://www.duyihua.cn
返回 云南中医 返回首页 返回百拇医药