?人生十乐，说的真好！

?人生十乐，说的真好！
2015/1/10 芬岚健康视界

     《忘尘谷》伴你欣赏全文

     一，运动之乐

     若要健，天天练，多运动，能保健；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。

     二，聊天之乐

     有选择地与人适度聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西；有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减除烦恼，得到心理平衡。

     三，互助之乐

     人人活着，如鱼水生存；需我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。

     四，宽容之乐

     人人有秉性，个个有脾气；为人处事，严于律己；宽以待人，豁达开明，学“君子坦荡荡”，忌“小人常戚戚”；

     五，忍让之乐

     君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处”，此为忍让之乐；

     要加强自我修养，学会冷静、理智地处理事情，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。

     六，忘年之乐

     莫想老，常思少，性情不老化，衣着老来俏；不拘年岁行辈，萌发童心，多与年轻人相处交友，自有奇效，人老心不老。

     七，学习之乐

     知识是社会的财富，是人们的精神食粮；多看书、常读报，活到老，学到老。

     八，劳动之乐

     适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老；劳动是生活的必须，劳动能带来生活快乐。

     九，知足常乐

     名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，宁静致远；自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。

     十，和睦之乐

     夫妻互敬互爱，兄弟亲热和好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，让属于自己生活的小天地充满温馨美好。