? 百病生于气矣,好脾气带来好福气
2015/4/18 芬岚健康视界

    

    

     老子说:“祸兮,福之所倚。”

     上天在赐给你福之前,往往先派给你祸。

     如果你在祸面前心平气和,懂得反躬自省,

     那么你就能穿越祸,得到倚伏在祸后面的福。

    

    


     人生就是站在一个福与祸的十字路口上,

     如果你想拥有一个健康的身体,

     拥有一个幸福快乐的人生,

     那么你就必须控制好自己的脾气,调节好自己的情绪,

     好脾气带来好福气,人生才会好。

     用积极健康的心态去对待人生,迎来属于自己的幸福。

    

    


     “什么是气?”

     “气”便是一种需要的失落,

     “气”更是用别人的过错来惩罚自己的一种蠢行。

     正如一个充满了气的气球,“嘭”的一声就会粉身碎骨。

     人也是一样,心里存有太多的气,不仅伤心也伤身。

     动辄生气的人很难健康,更难长寿。

    

    


     “气”是一把杀人不见血的刀。

     动辄发怒、放纵是缺乏教养的表现,

     一旦“愤怒”和“愚蠢”携手并进,后悔就会接踵而来。

     很多人的心中都有嗔念只是自己意识不到而已。

     生活中我们常常会因为一些事情陷入愤怒之中,

     与周围人发生争吵,说些使人难堪的话,

     甚至大动干戈,发脾气以解恨,

     殊不知坏脾气很有可能将人的感情撕得粉碎,并导致伤害,

     结下仇恨,得罪朋友,气走亲人,失去贵人。

    

    


     如果我们一直在抱怨中挣扎,而不懂得在感恩中成长,

     那么我们的人生注定是痛苦的,没有任何乐趣可言。

     世间万事危害健康最甚者,莫过于生气,

     咆哮如雷的“怒气”,暗自忧伤的“闷气”,

     牢骚满腹的“怨气”,有口难辩的“冤枉气”,

     乃一生之主宰,与人体健康关系甚密,

     气不爽,心不顺,从而引发各种疾病和灾难,

     《黄帝内经》就明确指出,“百病生于气矣。”

     其实很多人都是被气死的。

    

    


     每个人都希望开开心心,顺顺利利,

     可是生活总有那么一些小波澜,小浪花。

     人不生气真的好难啊!

     但是,难,并不意味着没有解决的办法。

     对待生活中别人的讥讽,辱骂,甚至毁谤你时,

     最高明的态度就是漠视它,就是不闻不问,

     生气不如“消”气,这些气,你不理它,它就会烟消云散。

     用争气,勇气,和气,大气去化解和取代,

     完成从生气到争气的改变,抛开烦恼,不和自己较劲,

     不为鸡毛蒜皮的小事生气,博大的心量能稀释一切痛苦和烦恼。

     心量大小,在于自己愿意不愿意敞开自己的心扉,

     一念之差,心门的格局便不一样。

    

    


     “有德便是福,无嗔即无祸,

     心宽寿自延,量大智自裕。”

     宽容别人的同时,自己也就从怨恨和疾愤中释放出来了,

     使自己始终生活在平静健康之中。

     人生就是这样,脾气好了,福气才会来,

     好脾气是人生的一座桥,将彼此的心灵沟通。

     走过这座桥,人们的生命就会多一份空间,

     多一份爱心,多一份温暖,多一份阳光。

     才能使自己的生活变的轻松,快乐,才能收获生命的幸福。

    

     来源/解放军健康 文/夏一文 奎革

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