人到老年，这样活最美！句句经典！
2016/5/29 芬岚健康视界

    

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     1

     面带微笑

     爱笑的人，是自信开朗的、是积极向上的。虽然你已经没有鲜花一样娇嫩的面孔，但是你可以有花一样灿烂的笑容。

     微笑是一个人最美的表情；是交往中最温暖而无声的言语；是生活里最简单易得的快乐。

     人到老年，做一个乐观、慈祥的老人，面带微笑，自信快乐!

    

     2

     注重身体

     上了年纪，身体自然不如年轻时那样有活力，身材也不似从前那样苗条有型，总有一些小病小痛会找上身来，让你不禁感叹自己老了。

     既然衰老不可避免，那么多花点时间和精力去锻炼吧。这样能延缓衰老，保持活力与健康。

     另外还要记住，身体是自己的，没有什么事情值得你以健康为代价去交换。

     人到老年，健康是重要的法宝，一定要保护好。

    

     3

     做你自己

     只有你自己明白，你最想要的是什么。别人视若珍宝的，你不喜欢，那就一文不值；别人不当回事的，你很珍惜，那就价值百万。世界是自己的，与他人毫无关系。

     人到老年，要勇敢做自己，不害怕，不压抑。

    

     4

     学会珍惜

     人与人相遇是缘分，相知相守更是难得。到了老年，一定要珍惜朋友，珍爱家人。

     不要埋怨老伴的唠叨，不要去责备孩子的不懂事。在一起的时候就该好好珍惜，人生苦短、世事无常，不要等到离去之时才难舍难分。

     人到老年，能拥有的已经不多，更要且行且珍惜。

    

     5

     活在当下

     到了老年，你就该学着活得快乐一点，无须懊悔自己的过去不够努力，担心自己的未来不够美好。过去的就让它随风而去、未来就等来了再决定。

     人到老年，活在当下，过好现在的每一天才是重中之重!

    

     6

     善待自己

     我们前半辈子是忙碌的，是为社会和家庭奉献的。接下来的这半辈子，别忘了为自己而活，在别人看不见的地方也要讲究，才是真正地善待自己。

     生活就像一场马拉松，你只有让自己保持最舒服的状态，才能跑完全程!

     人到老年，善待自己不能只是空话，要自己去落实。

    

     7

     不去凑合

     凑合，不是看淡名利、知足常乐，而是一张会毫无底线地降低你生活质量的“温床”，它在漫长的岁月里消耗你骨子里的果敢；磨灭你对生活的热情；打破你对美好的向往。

     不喜欢的人，就少理会了；不喜欢的聚会，就别去了；不喜欢的事情，就别坚持了。已经到了没有必要再去取悦谁的年纪，跟谁在一起舒服就跟谁在一起。

     人到老年，不凑合，不勉强，不将就。

    

     8

     不怕失去

     世间万物都如手中的沙子，你抓得越紧反而流得更快。到了老年，那些留不住的爱人、交不了心的朋友，就让他们离开吧，真懂你的人舍不得离你而去，深爱你的人会一直陪伴在身边的。

     人到老年，做一个内心坚强的人，不骄不躁，不患得患失。

    

     人到老年，句句经典!记得告诉身边更多已经进入老年和即将进入老年的朋友们，这样活才最美!

    

     来源：新老人(xinlaoren)

    http://www.duyihua.cn
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