45~59岁为"生命高危期",最该防好这两种病,很多人就是没跨过去!
2016/9/28 芬岚健康视界

    

    


     人到中年,不仅要面对年轻人的冲击,相对于年轻人,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,多了担忧和迷茫。

     下有子女要供养,上有父母要赡养,夫妻间的爱情也渐渐变成平淡的亲情。内心很容易产生疲倦,失去激情和热情……

    

     这些长期的负面情绪很容易引发内分泌失调,进入亚健康状态或者导致各种疾病,导致失眠等等。

     此时仍不注重自己的健康,冠心病、癌症、脑卒中等疾病便会出现,危及生命!

     不要忽视身体的求救讯号

    

     一、心脏有问题时

     1、呼吸会不顺畅,胸口会闷也会刺痛,刺痛的时间是短暂的,一发作几秒钟就过了,最多一分钟。

     2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天半个月会来一次,三、五个月发作一次,时间越短越严重。

     3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛。

     4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活,早上起床脖子经常扭到。

     二、肝脏有问题时

     以下4个现象不可以有任何一个现象经常性地发作:

     1、右上腹闷痛。

     2、右后腰酸痛。

     3、右肩感觉酸、麻、痛,甚至造成右手举不起来。

     4、小腿晚上睡觉时容易抽筋。

     肝脏出现问题时,我们的身体会产生的现象有:

     1、肝脏像拳头一样,有正面,有背面。正面如果硬化、肿大,会挤到我们的肋间神经,肋间神经就会胀痛;如果在背后,会造成右腰酸痛

     2、肝脏不好,晚上睡眠品质会不好,翻来覆去不容易睡着;起床后口干、口苦、口臭,刷牙时牙龈会流血。平常对食物没有兴趣,不吃不饿,吃一点点就有饱感;走路走个两步,小腿就会很酸,会感觉全身越来越疲劳,手脚也是越来越没有力。

     3、肝脏不好的人,脚会经常扭到,扭到了又好不了;不小心割伤了,伤口也不容易愈合。

     4、喜欢喝酒的朋友,忽然酒量减少了,或是有久治不愈的皮肤病,周而复始好不了,都要注意肝。

     三、肾脏有问题时

     1、当我们肾脏不好,气会不足,血就上不来,因此腰会酸,背会痛,颈部会觉得僵硬。大腿两侧会酸、软、无力,经常发痒。

     2、气不足不能与膀胱结合,排尿状况不好,频尿。

     3、手脚冰凉,尤其到了冬天特别冰冷。坐也不是,站也不是,走也不是,晚上睡觉不好入睡,好不容易睡着了,一点点声音就会被吵醒。

     四、脾胃有问题时

     1、肩膀疼痛可能的症状:

     右肩经常痛时,可能“肝脏”有问题。左肩酸痛时,“心脏”与“胃”有问题。两肩同时感觉不舒服,脖子经常觉得僵硬时,肯定是“消化器官”出了问题。

     2、偏头痛:

     你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象,虽然长期求诊、吃药还是无效,可能同时还伴有便秘、排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病,自然可治好困扰多时的偏头痛。

     3、“便秘”及“腹泻”

     有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象,食欲减退、腹部胀气、胸部有压迫感或心悸、呼吸困难及失眠等现象,可能是“慢性肠炎”,不赶快处理,可能会造成致命的腹膜炎。

     4、小肠与淋巴系统:

     不明原因的疼痛经常困扰我们,若你的咽喉没有发炎,但经常不舒服或疼痛,脖子两侧也经常胀痛,肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛,此现象请多注意“小肠”与“淋巴系统”。

     5、大肠:

     当你经常觉得口干、口苦,想要多喝水,而且容易鼻塞、流鼻涕;平时没有蛀牙,但牙齿会痛;脖子两侧会胀大些,不舒服;无法提重的东西,以上在告诉我们,“大肠”已亮起红灯。

     二、中年最该防好这两种病

     1、中风(脑卒中)

     世卫组织数据显示,全世界每6个人中就有1个人一生之中会遭遇卒中,脑卒中患者中接近一半的是中青年人,根据美国心脏病协会的研究发现,45~64岁的人群,尤其是男性,更容易被卒中击倒。

    

     ▲香港著名武打明星刘家辉58岁时患脑卒中,致右半身不遂。

    

     ▲香港TVB资深演员华忠男60岁拍戏时突然脑中风,昏迷不醒。


     2、癌症

     乳腺癌、肺癌、结直肠癌及淋巴癌等癌症在中年人群的发病率也逐年增高。

    

     ▲创新工厂CEO李开复,2013年9月网络平台宣布患淋巴癌,2015年康复。


    

     ▲中央电视台《新闻联播》节目主持人罗京,于2009年因淋巴癌去世,享年48岁。

    

     45岁以后每个人都要读读此文,着重预防,保证健康!

     图文来源:国医大师健康

    http://www.duyihua.cn
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