成功老化的物质储备：2016协和-霍普金斯老年医学论坛之体适能篇
2016/7/26 协和老年医学

     在编辑本篇文章时，2016年台湾老年医学界推出的一本名为《2025 无龄世代》的新书正放在我们老年医学科医生办公室的桌上。

     “2025年，台湾每5个人就有一人超过65岁，480万老人，却只有240万个幼儿，四成没有儿女，五成没有孙子，七成的人住在六大都市。。。高龄化对台湾是危机还是转机？这不是一个世代能解决的问题，而是一整个世代的难题，你我都将面对，我们该如何准备？”

     成功老化，不仅是一个医学问题，它也是社会经济层面的宏大议题。而从经济角度，最俭省的方法便是维持一个老人的生活自理能力、独立的躯体功能。如果躯体功能出现下滑的迹象，符合老年医学称为“衰弱”(frailty)的范畴时，应该开始积极的干预。而一个老人如果完全卧床，丧失了日常生活活动能力，老人本人及其家庭都将陷入巨大的人力、物力，以及资产方面的困境。2016年美国老年医学会上关涉痴呆经济负担的报告显示，痴呆的老人在生命最后5年的各类花费高达近30万美元，远超过癌症患者在生命最后5年的平均花费。

     老年医学要面对和大力提倡的，是葆有老人的功能(认知功能、躯体功能)。一个老年科医生会在早查房时不断强调尽量少给老人输液，尽量少插管，尽早让老人下地活动，尽量缩减老人的住院时间，尽早请康复师给患者制定从床旁到器械的康复方案。疾病的管理当然重要，功能的维持更加富有长远的意义。在失能(disability)发生前即识别和预估各种风险，让卧床那一刻来的尽量晚、时间尽量短，是对老人及家庭莫大的馈赠。

     有鉴于此，2016年协和-霍普金斯老年医学论坛邀请来自台湾的物理治疗师温淑宜女士，带来题为《高龄体适能检测成果分析与应用》的讲座，告诉我们何谓功能性体适能？高龄者功能性体适能检测之发展，以及检测成果分析与实际应用。

    

    

    

     以上图片由温淑宜女士提供

     台湾的高龄医学走在亚洲的前列，缘于台湾老龄化社会的迫切情势，也缘于前瞻性的老年医学理念和推广。往届的协和-霍普金斯老年医学论坛曾邀请台北荣民总院高龄医学中心的陈亮恭教授、黄安君医师带来过有关肌少症等的精彩讲座。今年的论坛，关涉体适能的讲座将会给听众带来耳目一新的观念变革。在这里了解老年医学的思与做，2016协和-霍普金斯论坛期待您的参与和共享。

     点击文章左下角“阅读原文”，链接至论坛报名界面。

    http://www.duyihua.cn
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