福建一男子抽了五年烟后,发现了一个惊天秘密!
2016/5/31 养生十万个为什么
所有人都知道抽烟不好,可是我们身边不少朋友还是很爱抽烟,都说饭后一支烟,赛过活神仙!吸烟的过程是美好的,可是你们抽了这么多年烟,这其中隐藏了一个惊天的“秘密”!你知道吗?
举一个例子,
一个爱抽烟的烟民
已经有5年多烟龄
每天至少要吸一包烟...
给你们算一笔账,
假如你每天吸一包烟,
每包烟的价格为17元,
一年吸烟的费用就是6120元,
如果你的烟龄是:
10年就是61200元,
20年就是122400元,
30年就是183600元,
40年......
咱们先不算那么远的,如果:
一年不吸烟你能买台Iphone 6s!
两年不吸烟你能买很好的电视机!
三年不吸烟你能买套欧式豪华真皮沙发!
四年不吸烟你能买空调和一些家电!
七八年不吸烟你能买辆代步小轿车!
接下来还有一系列细思极恐的问题:
假如你20岁开始吸烟,你的寿命80岁,
那么,你的烟龄就是60年,
60年每天1包烟,每包烟10元,
那么,你一辈子吸烟的花费:
60年 × 每年3650元 =219000元,
如果你每天吸2包烟,
那么,你一辈子吸烟的花费就是438000元!
不是说吸烟就是有钱任性
而是说吸烟花的钱不值得
而且吸烟还有害健康
据科学统计,
绝大多数百岁老人,
都不抽烟。
被动吸烟的危害更大,
每天平均1小时的被动吸烟
就足以破坏动脉血管,
一些与吸烟者共同生活的女性,
患肺癌的几率比常人多出6倍
我们可以用吸烟花的钱,去做一些更有意义的事情!
2016年5月31日是第29个世界无烟日
其实,戒烟只是
为了你的家人,为了你的身体!
戒烟小建议:
1.戒烟从现在开始
2.扔掉所有烟草产品和吸烟用具
3.减少在可吸烟场所停留的时间
4.尽量保持忙碌状态,即使是在休闲时间
5.避免他人在自己面前吸烟
6.和已经戒烟的人咨询经验
7.告诉配偶、家庭成员、朋友、同事以及其他密切接触的人,自己已经戒烟,希望得到支持和鼓励
8.当烟瘾强烈时:喝水、做事、延迟点烟动作
9.当感到压力增加时,尝试做深呼吸
10.当你的决心动摇时:记住戒烟的原因;重读带在身边提醒自己戒烟的纸条;时刻提醒自己不能放弃。
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