福建一男子抽了五年烟后,发现了一个惊天秘密!
2016/5/31 养生十万个为什么

    

     所有人都知道抽烟不好,可是我们身边不少朋友还是很爱抽烟,都说饭后一支烟,赛过活神仙!吸烟的过程是美好的,可是你们抽了这么多年烟,这其中隐藏了一个惊天的“秘密”!你知道吗?

    

     举一个例子,

     一个爱抽烟的烟民

     已经有5年多烟龄

     每天至少要吸一包烟...

    

     给你们算一笔账,

     假如你每天吸一包烟,

     每包烟的价格为17元

     一年吸烟的费用就是6120元

     如果你的烟龄是:

     10年就是61200元

     20年就是122400元

     30年就是183600元,

     40年......

     咱们先不算那么远的,如果:

     一年不吸烟你能买台Iphone 6s!

    

     两年不吸烟你能买很好的电视机!

    

     三年不吸烟你能买套欧式豪华真皮沙发!

    

     四年不吸烟你能买空调和一些家电!

    

     七八年不吸烟你能买辆代步小轿车!

    

     接下来还有一系列细思极恐的问题:

     假如你20岁开始吸烟,你的寿命80岁,

     那么,你的烟龄就是60年,

     60年每天1包烟,每包烟10元,

     那么,你一辈子吸烟的花费:

     60年 × 每年3650元 =219000元,

     如果你每天吸2包烟,

     那么,你一辈子吸烟的花费就是438000元!

    

     不是说吸烟就是有钱任性

     而是说吸烟花的钱不值得

     而且吸烟还有害健康

    

     据科学统计,

     绝大多数百岁老人,

     都不抽烟。

    

     被动吸烟的危害更大,

     每天平均1小时的被动吸烟

     就足以破坏动脉血管,

     一些与吸烟者共同生活的女性,

     患肺癌的几率比常人多出6倍

     我们可以用吸烟花的钱,去做一些更有意义的事情!

    

     2016年5月31日是第29个世界无烟日

     其实,戒烟只是

     为了你的家人,为了你的身体!

     戒烟小建议:

     1.戒烟从现在开始

     2.扔掉所有烟草产品和吸烟用具

     3.减少在可吸烟场所停留的时间

     4.尽量保持忙碌状态,即使是在休闲时间

     5.避免他人在自己面前吸烟

     6.和已经戒烟的人咨询经验

     7.告诉配偶、家庭成员、朋友、同事以及其他密切接触的人,自己已经戒烟,希望得到支持和鼓励

     8.当烟瘾强烈时:喝水、做事、延迟点烟动作

     9.当感到压力增加时,尝试做深呼吸

     10.当你的决心动摇时:记住戒烟的原因;重读带在身边提醒自己戒烟的纸条;时刻提醒自己不能放弃。

    

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