每个器官的下火法，再也不怕嘴苦、嘴甜、耳鸣、盗汗了！
2016/7/20 养生十万个为什么

    

     1、心火----表现嘴苦，舌尖有红点 ； 一般脾胃也不好。

     扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝

    

     2、肝火----表现嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊飞蚊症 血压上升，两肋涨痛等。

     扑火方法:可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加 草决明20-25g(要炒干不要焦 茶碗里捻末)。

    

     3、脾火——表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。

     扑火方法:用山药煮粥吃

    

     4、肺火----表现脸有疖子，嘴有辣味。

     扑火方法：用大枣和沙参煮水喝

    

     5、肾阴虚火旺——耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。

     扑火方法：吃中药＂地黄丸＂

    

     6、胃火——表现口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃 引起口腔异味)。

     扑火方法：牛黄清胃丸。

    

     上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好。

    

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