小心！公共泳池里不会传染乙肝艾滋 但会传染这些！
2016/7/25 养生十万个为什么

    

     炎热酷夏，不泡泳池的夏季是不完整的，处处可见下饺子般小朋友们泳池戏水，大人们游泳健身，但是很多人担心公共泳池的安全问题，游泳池水到底干不干净？会在鱼龙混杂的游泳池里染上乙肝、艾滋等传染性疾病吗？需要防范啥？

     17%接受调查的成年人承认自己曾在公共泳池里小便。

     78%的人相信其他泳者会在泳池里小便。

     35%的人未经淋浴就进入泳池。

     73%的人相信其他泳者不会首先淋浴。

     只有36%的人在进入泳池时会在意水的清洁程度。

     63%的人不知道被污染的泳池水能导致疾病。

    

     闻到氯的气味并不标志干净

     游泳池里的水一般需要经过氯的消毒，有人认为泳池要闻到氯的气味才是干净的。其实氯过量会造成很大的刺激性，对人体是一种伤害。

     正规的泳池每隔一段时间就需要进行换水，保证泳池里的水是干净见底的。若不及时补充新水，很容易滋生细菌，使人感染。

     游泳池水一定要清澈见底：泳池浑浊，证明水中细菌和有机物含量均较高，容易诱发感染或产生其他健康风险。另外，一旦发生危险，泳池水浑浊也给救生员发现危险和实施救援增加难度。

    

     泳池水的pH值要合适：泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之间(试纸一般在网上就能买到)，游泳的时候用Ph试纸测试一下，其酸碱度一目了然。

     氯和溴含量合格：氯和溴是泳池中的杀菌卫士，使人免受细菌侵害。美国疾病预防和控制中心指出，普通游泳池中的游离氯浓度要至少达到1ppm(百万分率)，温泉水达到3ppm；而普通游泳池中的游离溴浓度要至少达到3ppm，温泉水达到4ppm。

    

     卫生状况 -安全隐患

     ·尿液、汗水和防晒霜含有氮元素。氮元素能消耗泳池水里的游离氯。

     ·游离氯可杀死泳池水里的水生细菌，如果不小心吞下可导致疾病。

     ·因此，如果太多人释放氮元素，那么可清洁水质的游离氯就不够用了。

     ·如果氯含量处于适当水平、水质理想的话，氯能在很短时间杀死大多数细菌。

     ·即使氯含量处于适当水平，仍然有些致病微生物能幸存下来。

     ·一种叫做隐孢子虫的寄生物能够在加氯的水中存活10天。它是2007年爆发的31次嬉水游乐场疫情的罪魁祸首。

     ·每年超过1万名美国人罹患娱乐用水疾病，症状包括腹泻、呕吐、腹部绞痛、发热和感染。

    

     公共泳池不会传染乙肝艾滋

     想要知道泳池里是否会传染乙肝、艾滋，就首先要弄清楚它们的传播途径。

     乙肝病毒对外界的抵抗力比较强，但含氯消毒剂和氧化剂可以破坏其传染性。

     即便乙肝病毒可以通过血液传播，带病者有可能黏膜破损导致病毒进入水中，但在消毒剂的消毒作用和大量水的稀释下，病毒进入健康人体并传染疾病的几率微乎其微。

     而艾滋病病毒的活性比乙肝病毒低得多，离开了宿主，存活时间更短，水中的消毒剂对付病毒绰绰有余，因此也无需担心。

    

     但是!这些疾病会传染

     在泳池中最常见的传染病就是皮肤病，尤其是以足癣为代表的真菌性皮肤病。另外，一些细菌性皮肤病如脓胞疮等造成的痂也很容易在泳池中传播。因此，一般游泳池都会规定有皮肤病的人不得入水。

     还有很多人会现眼睛疼痛、红痒、流泪、畏光、充血、水肿等等常见的结膜炎病，其中最常见的就是“急性结膜炎”，俗称红眼病。如要去游泳，不论从安全还是卫生的角度考虑，不要到户外池塘里游泳要选择证照齐全、卫生条件好的泳池。

    

     游泳前要先用不含抗生素类的消炎眼药水洗眼；游泳后如果觉得眼睛不舒服，或有红肿、疼痛等症状出现，可点滴含有抗生素成分的眼药水；尽量保持手部清洁，也不要过多地用手揉搓双眼。

     除了水之外，游泳池的其他公共场所更容易传播疾病。洗浴间的栏杆、水龙头都是常见的疾病传播设施。因此，个人的洗浴用品和换洗衣物不要乱放，更不能与其他人共用，最好自己准备袋子装好，回家及时清洗。

    

     另外，需注意!!

     (1)不要在水中“嘘嘘”；

     (2)戴好泳帽和泳镜；

     戴泳镜避免泳池中的化学物质或细菌伤害眼睛，诱发眼病。戴泳帽则防止头皮屑和掉落的头发污染游泳池，降低泳池水质。

     (3)下水前先淋浴，不把脏东西带进泳池；

     (4)游泳后应尽快用清水洗澡，以保持皮肤及外阴清洁；

     (5)游完泳后不要忘记刷牙漱口，减少细菌进入胃肠道；

     (6)如果你正在腹泻或有其他肠胃疾病，请不要游泳；

     (7)就如何保持水质清洁和检测氯含量的频率等问题询问泳池管理人员；

     (8)确保孩子经常去洗手间，并在适当地方更换尿片；

     (9)不要吞咽泳池里的水，即便很小的一口也可能致病；

     (10)如果选择室外游泳池，不要忘记防晒；

     (11)呛水别擤鼻子，当心引发中耳炎。

     女性朋友 -特别注意

     1.慎用共用物品

     经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。

     2.不要在深水位停留过久

     通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会在此时下降，许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以游泳时应尽量避免在深水位待的时间过长。否则有可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。

    

     泳池安全的标志：

     有训练有素的救生员当值。

     救生器材和急救用品随手可得。

     安全规则和警告标志显示明确。

     泳池底部的排水管和泳池底面清晰可见。

     泳池区域不易滑倒。

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