它能清“心肝脾肺”四种火,男人吃了固精坚肾,女人吃了灭火
2016/8/5 养生十万个为什么
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夏季很多人都容易上火,尤其是发无名火!对于很多男性而言,女性发起无名火来会让夏季的温度更加上升,但是很多女性发现,有时候发火的确是控制不住,从中医的角度来说,这里所指的无名火一般都是肝火。肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状,如何祛除肝火呢?
夏季就有一种清除肝火的良药,而且,与很多清肝火的中药不同的是,这种中药还能清心火、清脾火和清肺火!
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它是哪味中药呢?
没错,是莲子芯!
清代药学著作《本草再新》中已经记载莲子芯有“清心火,平肝火,泻脾火,降肺火“的功效。
莲子芯对于男人而言也是好中药,对于渴望坚肾固精的男人来说,看似不起眼的莲子芯就能做到。
这些功效在很多中药典籍中都要记载,比如《医林纂要》中记载它能“坚肾”。食疗著作 《随息居饮食谱》中记载它能“止血固精”。
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对于容易烦躁不眠者,试试饮用莲子芯茶会收到意想不到的效果。以莲子芯2克,开水冲泡,当茶睡前半小时饮用。
忌:莲子心味苦性寒,对于虚寒体质者慎用。
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