三七这样吃，药效可发挥到极致！90%的人都不知道
2016/8/24 养生十万个为什么

    

     三七，被誉为南国神草，是一种非常著名的中药材，它称著华夏大地起码已经有1000年以上的历史。

     三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能：

     调节血糖、血脂、血压，防治胃出血、冠心病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝、抗肿瘤，防治心肌缺血、心绞痛、房颤，中风、类风湿关节疼，改善睡眠、美容养颜……

    

     三七粉生吃熟吃各有侧重：

     ★生吃——活血化瘀：每天用2~5克，温水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，较为合适。最好在饭前服，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。

     ★熟吃——补血益气：煲汤时加入，每次3小勺，相当于8克左右。

     三七+天麻+丹参

    

     功效：活血化瘀、祛风降压。

     用法：三七3克、丹参6克、天麻3克，饭后温开水送服，即生服。

     三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点；天麻具有良好的平肝息风作用；丹参可活血化淤、养血安神。

     三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。

     中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。

     三七+丹参+石斛

    

     功效：辅助治疗高血糖。

     用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。

     丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。

     三七+山楂+西洋参

    

     功效：活血化瘀、补气降脂。

     用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例，饭后温开水送服，即生服。

     三味药搭配具有补气养阴，健脾开胃，活血化瘀，降脂，降压的功效。建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。

     三七+山楂+丹参

    

     功效：降脂、预防心脑血管病。

     用法：三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例，开水冲服(即熟服)，每天2次。

     中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

     三七+黄芪

    

     功效：补血补气、滋补肝肾。

     用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服(即熟服)，每天服用1~2次。

     中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

    

     三七粉是天然、无添加的中药、保健药，它作用也随着宣传大家都知道，可是搭配吃法却不一定清楚，上面这些方法能够有效帮助三七粉更好发挥药效~

     学会用对症用，一定能取得不俗的效果哦!

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