“药草皇后”蒲公英，没想到用来泡水这么厉害！
2016/8/27 养生十万个为什么

    

     蒲公英又名黄花苗、婆婆丁、黄花地丁等，为菊科植物蒲公英带根全草，多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中，《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”所以，它是一种清热解毒，消肿散结的良药。春天常食，可排毒养颜保健康。

    

     喝蒲公英水有什么好处？

     1美容养颜蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有祛除雀斑的功效。

     2清热解毒蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧 !

    

     3抗菌蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错滴。

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     抗肿瘤蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其它辅助作用。

    

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     增强免疫蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

     6利尿作用蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。

     蒲公英搭配秘笈

     【蒲公英+玫瑰花茶】

    

     玫瑰花茶活血化瘀，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。

     适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。

     【蒲公英+红茶】

    

     红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。

     适合人群：脾胃虚寒、三高人群。

     【蒲公英茶+红枣】

    红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。

     适合人群：阴虚火旺人群。

     【蒲公英茶+枸杞】

    枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和。

     适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛的人群。

     【蒲公英茶+山楂】

     山楂微温，对食滞不化，脘腹胀痛效果好，可以活血化瘀，调节血脂等。

     适合人群：消化不良，脾胃有火等人群。

     【蒲公英茶+甘草】

    甘草补脾益气，润肺止咳，调和百药，性质甘平，调节蒲公英寒凉性质。

     适合人群：倦怠乏力，肺热久咳者。

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