美女每天都吃洋葱，原来竟是因为......
2016/9/7 养生十万个为什么

    

    

    

     这种食物我们平时都会接触到

     可惜很多人不知道它竟然这么大的功能!

     补钙，降脂，抗感冒它竟有这么大的功能!

     今天，小编给大家介绍的是洋葱!

     热洋葱：感冒消炎

    

     感冒的时候，喝热洋葱，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，可用一片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。

     炒洋葱：补钙

    

     洋葱里面含有一定钙质，它有挥发性硫化物可阻止钙流失，常吃洋葱，有助补钙的作用，配合着豆类，肉类一起吃效果更佳显著哦!但是炒洋葱不可炒太熟!

     一颗洋葱可防癌

    

     洋葱吃得越多，得胃癌的机率越低，因为洋葱中含有山奈酚和檞皮黄酮等成份，可以阻止癌细胞的形成，从而防止胃癌，乳腺癌的形成~

     凉拌洋葱：防哮喘

    

     洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动，而组织胺会引起哮喘的过敏症状。经常吃洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

     洋葱汁：防治心脏病

    

     洋葱具有使血管扩张的功能，可软化血管，调节血脂，降压和预防血栓形成，每天半杯，可以预防和治疗心脏病。

     醋泡洋葱：降糖

    

     洋葱有降血糖的功效。洋葱含有类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质，可以有效的刺激胰岛素的合成及释放。

     步骤：首先，将 500 克洋葱剥去外皮，然后洗净，切成薄片，放置于微波炉里加热 2～3 分钟，然后，取出后，加入 600 毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。(每次最好不超过 30 克。还可以减肥哦)

     红酒泡洋葱：缓解失眠

     1、洋葱剥去最外层的老皮。

     ▼

    

     2、每个洋葱切成八块左右。

     ▼

    

     3、把洋葱放进消过毒的玻璃瓶子中。

     ▼

    

     4、倒入红酒，泡一星期左右。

     ▼

    

     5、捞出洋葱，喝酒即可。

     怕酒的人可以将其煮沸再喝。

     ▼

    

     每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，饮用洋葱泡红酒后会有一定程度上的缓解。

     切洋葱不辣眼睛小窍门

    

     洋葱去皮，切掉头部和根部，浸没在水中，15 分钟以后拿出来再切就会好很多啦!

     这么好的食物，千万不要错过啦，也别忘了告诉亲朋好友，从今天起，每天一棵洋葱，清血管又防癌，一定要坚持哦!

    

     (文章来源网络，如有侵权请及时联系我们删除)

    

    

    

    

    

     公众号│育儿十万个为什么微信ID│bbzhishi长按二维码，一键关注

    

     育儿知识｜幼儿疾病｜母婴产品｜亲子工具

     孩子一发烧就跑医院？小孩哭闹怎么哄才最有效?辅食究竟应该如何添加？哪些宝宝用品最值得买？关于育儿那些事，每一个为什么都有最靠谱的答案。

    

     微信新功能出来咯!小伙伴们记得将<养生十万个为什么>微信置顶哦!

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 养生十万个为什么 返回首页 返回百拇医药