我来告诉你100卡路里究竟长啥样
2015/8/11 上海鹏爱医疗美容
对正在减肥和健身的人来说，每天最头疼的事就是控制热量摄入，一不小心就会吃下喝下太多卡路里，悔恨交加。
英国营养师Helen Bond好心指导《每日邮报》的摄影师，合作拍摄了一组“100卡路里食物图鉴”，让原本看不见摸不着的能量单位变得一目了然。
好的，现在让我们看看每消耗100卡路里需要做些什么……
上楼梯7分钟……
下楼梯14分钟……
自己做饭，洗、切、煮、炒、蒸，需要39分钟……
拖地20分钟……
扫地25分钟……
逛街33分钟……
一瞬间吃下去的美食所带来的热量，需要用成倍的时间来消耗掉。
这个故事告诉我们，
人与人，哦不，
人与食物之间咋就一点信任都没有呢……
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